Corpul meu
Cea mai eficientă dietă cu pepene verde
Pepenele verde este produsul perfect pentru dietă. Este gustos, satios, util și cu un conținut scăzut de calorii - aproximativ 30 de calorii la 100 g. Există multe diete cu acest fruct minunat, dar vă vom oferi unul foarte eficient, pe care le puteți urmări dacă trebuie urgent să repetați. Se face timp de 3 zile și se pierd 2 kilograme.
Prima zi
Distribuiți 1 pepene verde de aproximativ 3 kg și 2 găleți de iaurt pentru ziua după cum doriți.
A doua zi
Mic dejun: - 300 g de pepene verde.
Prânz: - 1 felie prăjită cu 50 g de brânză degresată sau brânză de vaci.
Masa de seara: - supa de legume opțional.
La 1 oră după cină - 300 g de pepene verde.
A 3-a zi
Mic dejun: - 300 g de pepene verde cu 1 linguriță de miere.
Prânz: - Legume fierte, preferabil aburite.
Cina: - 300 g de pepene verde și 1 găleată iaurt.
Dacă doriți, puteți continua dieta încă 3 zile în aceeași ordine, dar după aceea asigurați-vă că faceți o pauză și faceți o sursă de alimentare.
- CEL MAI EFICIENT DIETA - ALIMENTARE LENTĂ Pro Life Bulgaria
- Contraindicații pentru dieta cu pepene verde
- Cea mai eficientă dietă pentru pierderea în greutate nu este complicată
- Cea mai eficientă dietă din lume
- Cea mai eficientă dietă pentru Săgetător - asta este