pentru
De ce este recomandat ceaiul de ghimbir pentru slăbit? Potrivit tibetanilor, ghimbirul aparține produselor fierbinți care încălzesc, stimulează circulația sângelui, accelerează metabolismul. Medicina tradițională ar spune că ceaiul de ghimbir pentru scăderea în greutate funcționează grație uleiurilor esențiale conținute în condiment - substanțele active din ele îmbunătățesc procesul metabolic din organism. Pe lângă cele spuse până acum, trebuie remarcat faptul că ghimbirul ajută pielea să rămână tânără mai mult timp.
Iată câteva rețete de ceai de ghimbir pentru slăbit:

1. Aceasta este cea mai ușoară rețetă pentru ceai pentru scăderea în greutate - puneți într-o rădăcină de ghimbir termos feliată subțire, turnați apă fierbinte și beți în timpul zilei (în orice moment dacă urmați o dietă sau cu o jumătate de oră înainte de masă dacă mananca normal).

2. Tăiați ghimbirul în fâșii subțiri, turnați apă peste el și aduceți la fierbere la foc mic (fierbeți cincisprezece minute după fierbere). Apoi lăsați ceaiul să se răcească (la temperatura corpului) și adăugați miere și suc de lămâie. La acest ceai de ghimbir puteți adăuga ierburi - frunze de afine (pentru a îmbunătăți funcția rinichilor și a vezicii urinare), mentă (pentru a calma), balsam etc.

3. Această versiune de ceai de ghimbir pentru slăbit este recomandată celor care au nevoie să slăbească mult. Ingredientele de aici sunt ghimbir, căței de usturoi și apă în proporție: 1 parte ghimbir, 1 parte usturoi și 20 părți apă. Se toarnă apă fierbinte peste ghimbirul și usturoiul tocat și se lasă în repaus un sfert de oră. Apoi ceaiul se bea pe tot parcursul zilei.

Și câteva puncte mai importante despre ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate:
- Puteți folosi ghimbir nu numai în timpul dietei, ci în mod constant, preparându-l cu ceai verde sau negru;
- după prepararea ceaiului pentru slăbit, trebuie să-l strecoare, pentru că altfel compoziția sa va fi prea saturată;
- Nu beți ceai de ghimbir seara, deoarece are un efect revigorant;
- Când preparați ceai pentru slăbit, tăiați ghimbirul în felii subțiri, de exemplu cu un cojitor de cartofi;
- Pentru 2 litri de apă ai nevoie de o bucată de ghimbir de mărimea unei prune.