Nivelurile ridicate de zahăr din sânge indică faptul că organismul nu are suficientă insulină, hormonul responsabil pentru menținerea nivelului scăzut al zahărului din sânge.
Dacă nu acordați atenție problemei și continuați cu obiceiurile alimentare, care cauzează astfel de creșteri, puteți deveni bolnav cronic - diabetul. S-a demonstrat că, în majoritatea cazurilor, obiceiurile alimentare slabe determină creșterea glicemiei.
De asemenea, acestea afectează stilul de viață sedentar, fumatul, stresul, reacția la anumite medicamente.
Oboseala constantă, modificările urinării și deshidratarea sunt câteva dintre semnele creșterii glicemiei.
Din fericire, luarea măsurilor premature vă poate ajuta înainte ca situația să se înrăutățească.
Vă oferim o rețetă foarte renumită - ceai de mușețel și scorțișoară.
CUM SE STABILIZEAZĂ ZAHARUL DE SÂNGE?
Atât mușețelul, cât și scorțișoara au multe proprietăți curative. Ambele au acțiune antiinflamatorie și conțin ingrediente active care permit reglarea și menținerea nivelurilor scăzute de zahăr.
De asemenea, pot fi utile pentru probleme cu digestia, sistemul cardiovascular și nervos.
MUŞEŢEL
Foarte util pentru probleme digestive, precum și psihologice - stres, anxietate și insomnie. Substanța quercetin, pe care o conține, ajută la controlul zahărului postprandial. Încetinește absorbția glucozei din intestine, oferind organismului suficient timp pentru ao procesa.
SCORŢIŞOARĂ
Reglează și promovează distribuția glucozei prin insulină prin îmbunătățirea metabolismului celular. Aportul de scorțișoară îmbunătățește răspunsul celulelor la insulină.
CEAI DE CHAMOMILE ȘI CINNAMON:
Ingrediente:
1 lingură de flori de mușețel - 10 grame
1 linguriță de scorțișoară - 5 grame
Mod de preparare:
Când apa fierbe, adăugați mușețelul. Se lasă la macerat 10 minute. Apoi se strecoară.
Mod de administrare:
Bea un pahar pe zi, după o masă principală sau pe stomacul gol.
Durează 2-3 săptămâni pentru a simți schimbarea.
Contraindicații:
Nu este recomandat persoanelor cu probleme hepatice. Nu exagerați cu băutura dacă luați suplimente sau medicamente pentru zahăr.
- Cicoarea - o modalitate naturală de a pierde în greutate, de a controla apetitul și zahărul din sânge
- Scorțișoară Ceylon - 80 - Balanța zahărului din sânge
- Un pahar de suc de țelină reduce hipertensiunea și glicemia
- Reduceți zahărul din sânge cu un ou fiert
- Acest elixir nu numai că scade glicemia, dar te ajută și să slăbești