Postat de: Katya Andonova în sănătate 18 iunie 2017 0 2.693 de vizualizări

acest

Diabeticii sunt conștienți de disconfortul grav cauzat de creșterea glicemiei.

Acestea sunt doar consecințele vizibile, iar cele invizibile sunt extrem de severe.

Vă vom dezvălui rețeta unui elixir uimitor care nu numai vă va reduce glicemia, și te va ajuta să slăbești câteva kilograme.

Dacă păstrați un nivel ridicat de zahăr din sânge pentru o lungă perioadă de timp, acesta va provoca daune ireparabile corpului dumneavoastră.

De aceea este bine să ai grijă de sănătatea ta devreme.

Prima săptămână după urmarea acestui regim sănătos va fi cea mai dificilă pentru dumneavoastră.

Amintiți-vă, totuși, că nu numai că va scădea nivelul zahărului din sânge, dar vă va ajuta să pierdeți în greutate și să luptați împotriva tensiunii arteriale crescute.

Vă veți salva o mulțime de complicații de sănătate

Când vă gândiți la toate acestea, este posibil să fiți de acord că efortul merită.

Și toată lumea știe că nu există nimic mai valoros decât sănătatea.

Din momentul în care te hotărăști să pariezi pe acest regim, ar trebui să fii conștient că începi un nou capitol în viața ta.

Iată produsele de care aveți nevoie pentru a pregăti acest elixir:

2 kiwi
2 mere
1 mână de varză
5 banane

Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați-le. Apoi adăugați 500 ml. apă și se amestecă din nou.

Împărțiți sucul rezultat în două părți egale. Luați prima parte dimineața pe stomacul gol, iar a doua - în timpul zilei.

După cum sa menționat deja, atunci când începeți această dietă, este bine să pariați pe o dietă sănătoasă.

În caz contrar, rezultatele nu vor fi cele mai bune.

Începeți să mâncați cât mai multe fructe și legume posibil. Eliminați din meniu carnea și alimentele grase.

Este recomandat să consumați cantități mai mari de ton, deoarece conține vitamina B 12 pentru organism.