Ceaiul de mentă este extrem de util datorită frunzelor de mentă, care conțin cantități mari de uleiuri volatile, substanțe polifenolice, taninuri și flavonoide. Uleiul volatil de mentă este compus din mentol, menthofuran, carvacol, timol. Datorită conținutului său de ulei volatil, menta este utilizată pe scară largă nu numai ca medicament, ci și ca aromă în industria cosmetică și alimentară.

Ceaiul de mentă - ce ajută

mentă

Ceai de mentă pentru sistemul imunitar

Ceaiul de mentă stimulează sistemul imunitar deoarece este bogat în substanțe valoroase: fosfor, vitamina B, calciu și altele. Acești nutrienți întăresc sistemul imunitar și reduc apariția bolilor și infecțiilor în organism.

Ceai de mentă pentru respirație proaspătă

Menta este un ingredient cheie în produsele de igienă orală care ajută la prevenirea bolilor din această zonă. Ceaiul de mentă previne respirația urât mirositoare și ajută la menținerea sănătății dinților și a gingiilor.

Ceai de mentă pentru digestie

Astăzi, mulți oameni suferă de tulburări gastro-intestinale. Acest lucru se datorează unui stil de viață nesănătos, al unei alimentații rapide și neregulate. Pentru a combate problemele digestive, ceaiul de mentă este din ce în ce mai recomandat de medici. Este un mijloc eficient de îmbunătățire a digestiei și ameliorarea tulburărilor digestive.

Ceaiul de mentă este eficient în ameliorarea simptomelor sindromului intestinului iritabil și a constipației.
- Menta stimulează digestia și este utilizată pentru ameliorarea inflamației tractului gastro-intestinal, o afecțiune numită diverticulită
- Ceaiul de mentă este utilizat pentru arsuri la stomac și calculi biliari
- Ameliorează spasmele musculare și reduce flatulența.

Alte efecte ale ceaiului de mentă

Pe lângă efectele menționate deja, consumul regulat al acestui ceai medicinal are și alte beneficii:
- scăderea poftei de mâncare (vezi și - ceai pentru slăbit)
- reduce erupțiile cutanate
- 4 studii efectuate la Universitatea din Hamburg au arătat că ceaiul de mentă stimulează inteligența
- controlează aspectul herpesului.

Ceai de mentă - Mod de utilizare:

Infuzie: 3-4 g de plantă se fierb în 300 ml de apă timp de aproximativ 5 minute.

În tratamentul infecțiilor orale:

Inhalare, apă de gură: Așezați o mână de frunze într-un castron cu apă fierbinte. Inspirați aburul sau răciți-l și folosiți-l ca apă de gură.

În tratamentul bolilor de piele:

Ulei esențial: Diluați 3 picături de ulei de mentă în 10 ml de ulei esențial. Aplicați pe zona afectată.