La ce ajută băutura aromată?
Ceaiul Rooibos a fost popular în medicina populară din Africa de secole. Este cunoscut în două tipuri în care este consumat - roșu sau verde. Rooibos roșu este tipic pentru Africa de Sud. Este fabricat din frunze roșii fermentate ale plantei prin oxidare - un proces care diferă oarecum de fermentația tradițională a ceaiului negru. Are un gust dulce de miere, cu o nuanță bogată de roșu. Ceaiul verde Rooibos are un gust mai amar și erbaceu, similar cu ceaiul verde.
Ambele soiuri nu conțin cofeină și sunt sărace în taninuri. Aceste substanțe pot provoca dureri de cap la persoanele mai sensibile, precum și declanșa alergii.
Ceaiul Rooibos conține mulți antioxidanți puternici care suprimă inflamația din organism și ajută la diferite tipuri de durere, inclusiv artrită, reumatism, diferite inflamații. Rooibos conține polifenoli puternici care protejează inima de boli și celulele de modificările tumorilor.
Ceaiul Rooibos ajută la suprimarea diferitelor afecțiuni alergice, deoarece conține quercetină și rutină - substanțe care blochează eliberarea de histamine în sânge - compuși care provoacă un răspuns imun și simptome neplăcute.
Are proprietăți anti-îmbătrânire
Toată lumea vrea să rămână tânără mai mult timp. Ceaiul Rooibos ajută nu numai pielea să rămână netedă, ci și corpul să fie sănătos și protejat de stresul oxidativ îmbătrânit, provocând îmbătrânire prematură și modificări maligne la nivel celular.
Mai multe despre acest subiect
Rooibos are capacitatea de a proteja pielea de infecții și lumină ultravioletă. Conține minerale importante pentru piele - zinc, magneziu, mangan, fier, calciu, vitamina D, fluor și potasiu. Îmbunătățesc textura pielii, calitatea și elasticitatea acesteia. De asemenea, sunt utile în controlul diferitelor inflamații ale pielii.
Controlul greutății
Deoarece ceaiul rooibos conține foarte puține calorii, este potrivit pentru dietă. O cană conține aproximativ 2,4 calorii. Are capacitatea de a suprima foamea și de a crește intervalul dintre mese. Gustul său de miere creează o senzație de sațietate și satisfacție a foamei de dulciuri.
Normalizează nivelul zahărului din sânge
Aspalatina flavonoidă are proprietăți de scădere a glicemiei. Ajută la îmbunătățirea absorbției insulinei prin prevenirea diabetului de tip II.
- Sucul de cactus și beneficiile sale pentru sănătate
- Valori nutriționale Hummus și beneficii pentru sănătate - Ziarul Life Today
- Făină de porumb (terci de porumb) - care sunt beneficiile pentru sănătate Alimentele și grupurile de alimente
- Informații nutriționale despre cartoful dulce Calorii și beneficii pentru sănătate
- Ciupercă Chaga Nouă beneficii potențiale pentru sănătate; Cancerul insidios; tratament, diagnostic, prevenire