La ce ajută sucul de pere?

beneficiile

Cactusul nu este doar o plantă deșertică. Poate fi extrem de util pentru organism și, în special, pentru sucul acestuia.

Sucul unui anumit tip de cactus, numit ficat sau ficat, este incredibil de bogat în substanțe nutritive esențiale.

Părul de ficat se găsește în insulele din Marea Mediterană, America de Nord și de Sud, Australia. Acest tip de cactus dă roade, motiv pentru care este poreclit firul de ficat.

Fructele au un gust deosebit, combinând cel de pere, citrice și struguri. Interiorul fructului este umplut cu semințe mici, care conțin cantități extrem de mari de vitamina C. Carnea sa conține fier, calciu, beta-caroten, magneziu, aminoacizi, fitonutrienți, acizi grași omega-6.

Galerie

La ce folosește sucul de cactus proaspăt stors?

Proprietatea de scădere a colesterolului a cactusului protejează inima de boli și vasele de sânge de ateroscleroză.

Ajută la slăbit

Ficatul de ficat este sărac în calorii, dar bogat în fibre. Sucul său suprimă foamea și controlează glicemia și insulina.

Un pahar de suc de ficat ajută la intestinul iritabil, constipație, diaree, dureri de stomac, crampe și balonare.

Am menționat că sucul de cactus ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge, făcându-l ideal pentru controlul diabetului.

Util în prevenirea cancerului

Cantități mari de vitamina C ajută la prevenirea cancerului, deoarece această vitamină este și un puternic antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi.

Scade tensiunea arterială

Nivelurile inviabile de potasiu din sucul de cactus controlează nivelul tensiunii arteriale.

Are proprietăți antiinflamatorii

Sucul de cactus este foarte potrivit pentru bolile inflamatorii cronice precum gută, colită, dureri de cap, dureri musculare cronice, artrită, deoarece antioxidanții din el calmează inflamația și reduc durerea.

Suprimă durerile menstruale

Antioxidanții ajută și aici. Acestea reduc inflamația din țesuturi în timpul ciclului menstrual. De asemenea, calmează anxietatea, reduc stresul și crampele menstruale.

Funcționează împotriva mahmurelii

Un pahar de suc de cactus după o noapte nedormită, cu o mulțime de cocktail-uri, va fi util. Ameliorează durerile de cap, greață, amețeli și uscăciunea gurii.

Mai multe despre acest subiect

Reduce nivelul de stres

Stresul cronic determină o creștere a hormonilor stresului în organism și afectează activitatea celulelor din țesuturi. Un pahar de suc de cactus pe zi ajută la reducerea cortizolului și a sedării generale.

Cum se face suc de cactus?

Deoarece ficatul de ficat nu este foarte suculent, ar trebui să-l amestecați cu alte ingrediente care sunt, de asemenea, bune pentru sănătate.

  • 2 fire de prick, decojite
  • 1 cană apă de cocos
  • 2 portocale
  • 1 lămâie

Îndepărtați cu grijă toți spinii cu pensete sau cuțit. Se fierb 2 căni de apă pe o placă fierbinte. Îndepărtați-l de pe foc și înmuiați cele două prick în el pentru a elibera sucurile. Se lasă câteva minute. Scoate-le și răcorește-te. Tăiați-le în cuburi. Puneți-le într-un blender. Adăugați la ele sucurile de citrice stoarse. Umpleți cu apă de cocos. Se pasează până se omogenizează.

Se strecoară lichidul prin față de brânză pentru a îndepărta semințele. Bea băutura sănătoasă răcită cu 2-3 bucăți de gheață.