Ceai de ghimbir

ceaiuri

Nutriția este esența nu numai a modului în care ne simțim, ci și a aspectului nostru. Există o serie de alimente sănătoase care ne pot ajuta să rămânem în stare bună și proaspete.

Băuturile pe care le consumăm sunt, de asemenea, importante. În plus față de ceaiul verde, există și alte câteva plante minunate care îmbunătățesc starea pielii și încetinesc îmbătrânirea acesteia. Îi împărtășim pe unii dintre ei. Amintiți-vă că le puteți adăuga la măștile de casă.

Rooibos este un ceai roșu minunat care provine din țările din Africa de Sud. Recent, este din ce în ce mai preferată ca băutură care nu conține cofeină, datorită gustului său plăcut, dar, de asemenea, o serie de beneficii pentru sănătatea și frumusețea pielii.

Antioxidanții găsiți în acesta au proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la alergii, pot întări sistemul imunitar și la pacienții care suferă de acnee. Unele studii arată că antioxidanții din rooibos neutralizează radicalii liberi care contribuie la riduri.

În Ayurveda, ghimbirul este unul dintre cele mai utilizate condimente datorită proprietăților sale detoxifiante. Ceaiul preparat din acesta sau chiar dacă este adăugat în cantități mici la alte ceaiuri din plante, ajută la curățarea corpului, la îmbunătățirea digestiei.

Sistemul digestiv stă la baza sănătății și frumuseții pielii. Când aveți mai puține toxine în corp, nu aveți tulburări de alimentație, pielea va fi sănătoasă și moale.

Șoldurile uscate sunt unul dintre preferatele noastre în lunile de toamnă și iarnă. Fructele roșii mici sunt bogate în vitaminele C, A și E. Toate sunt prietene ale pielii. Vitamina C este cunoscută ca un antioxidant puternic care ajută la întărirea sistemului imunitar, a sănătății țesuturilor, dar și a sintezei de colagen în piele. Prin urmare, pentru a fi sănătos și cu o piele frumoasă, beți în fiecare zi o ceașcă de ceai de măceșe.

Mai multe despre acest subiect

Mușețelul este una dintre cele mai frecvente ierburi luate în timpul răcelilor. Dar are și o serie de beneficii pentru sănătatea și frumusețea pielii. Planta are proprietăți antiinflamatorii naturale și acest lucru o face potrivită pentru persoanele care suferă de acnee, eczeme, urticarie sau piele uscată.

Ceaiul de mușețel ajută la îmbunătățirea sănătății tractului digestiv, ceea ce este important pentru starea pielii. De asemenea, un decoct de mușețel aplicat local pe piele contribuie la aspectul său sănătos și proaspăt. Aici puteți vedea o îngrijire deosebită cu mușețel.