johansson

Așa își păstrează silueta actrița de la Hollywood

Deși este una dintre cele mai generoase actrițe, Scarlett Johansson a fost dintotdeauna frumos. El se descrie ca o bucată de plăcintă cu cireșe datorită staturii și curbelor sale scurte. Johansson dezvăluie că urmează diferite diete pentru a rămâne în formă. Vă aducem în atenție 3 dintre dietele ei exprese slăbește cu 3-5 kilograme în 3 zile.

Dieta 1

Observat timp de 3 zile.
8:00 AM: 1 oră apă caldă
8:30 dimineața .: 2 felii prăjite de pâine integrală
10:30 dimineața .: fructe
12:30: ore: o porție de pui fiert și legume înăbușite
16:00: ore: 1 oră proaspătă

18:30: ore: supă de legume sau bulion de legume

Asigurați-vă că beți 2 litri de apă pe zi.

Dieta 2

Observat timp de 3 zile.
8:00: 1 ou fiert
11 ore: 180 g brânză degresată sau brânză de vaci, 1 linguriță de ceai verde fără zahăr
14 ore: meniul este același de la ora 11
17 ore: 1 ou fiert moale

Bea 2 litri de apă și ceai verde.

Dieta 3

Prima zi: 1 pui la gratar fara grasime si piele, impartit in 3 parti. Ar trebui să mănânci ultima porție înainte de ora 19:00.
A doua zi: 300 g carne de vită la grătar, împărțită în 3 părți. Dacă nu-ți place la grătar, poți paria pe compot sau fiert.
A treia zi: 3-5 căni de ceai, 10-12 caise uscate și prune uscate, împărțite în 3 părți.

Bea 2 litri de apă și ceai verde în fiecare zi.