Cele mai bune 10 plante pentru detoxifiere după sărbători

Sărbătorile de Crăciun și Anul Nou lasă în urmă o mare mizerie. Sunt organele principale deteriorate? Stomacul, ficatul, rinichii și mai mult sau mai puțin întregul corp. Mână în mână cu aceste plante detoxifiante te vei putea purifica corect.

cele

Dacă ați câștigat o mulțime de kilograme în plus în timpul sărbătorilor, este timpul să vă curățați corpul. Cel mai bun mod este cu o dietă de curățare, un consum frecvent de apă și un ajutor neprețuit ierburi vechi și preferate. Iată o listă de 10, care te poate ajuta în mai multe direcții.

Cele 10 plante detoxifiante pentru recuperare după sărbători

1. Coada calului . Un produs de curățare a ficatului, a rinichilor și a stomacului. Ceaiurile de plante din coada calului vor trebui să fie pe ordinea de zi în timpul detoxifierii.

2. Ceai verde . Nu este nimic mai bun decât să bei mult ceai verde pentru a-ți curăța rinichii, pentru a-ți umple corpul cu antioxidanți și, de asemenea, pentru a putea pierde câteva kilograme în plus. Are un mare efect metabolic.

3. Ceai de musetel . De mare ajutor pentru a vă ameliora sistemul digestiv, durerile de stomac și, de asemenea, pentru a vă liniști în general.

4. Ceai de plante îndrăzneț . Un mare salvator al vezicii biliare și al ficatului. De asemenea, pentru digestia generală.

5. Suc de sfeclă . Ce trebuie să luați dacă sunteți serios în legătură cu ficatul. Cel mai bine este să preparați sucul cu un storcător bun. Astfel profitați la maximum de sfecla.

6. Ceai de patrunjel . Potrivit pentru a opri problemele de retenție a fluidelor. Un diuretic remarcabil pe care îl puteți prepara foarte ușor sub formă de ceai.

7. ceai de menta . Ideal pentru toate durerile de stomac, perfect pentru digestie. Proaspăt și foarte bun pentru următoarele zile.

8. Ghimbir . Servește ca antiinflamator, pentru sistemul digestiv și pentru a activa metabolismul. O puteți lua fără probleme ca ceai de plante sau sub formă de suc.

9. Anason stelat . Excelent pentru rinichi și gaze. Este ideal pentru prepararea anasonului ca un ceai de plante, puteți folosi și anason tradițional.

10. Suc de lămâie . Un remediu bun pentru lămâie poate fi excelent pentru intoxicația corpului dumneavoastră. Beți-l întotdeauna dimineața, ideal pentru ficat și stomac.

Trei fructe detoxifiante pentru după vacanță

Dacă doriți să mâncați o dietă de curățare pentru a vă curăța corpul cât mai curând posibil, nu ar trebui să ratați aceste opțiuni. Include-le în dieta ta și vei vedea cum te vei îmbunătăți.

  • Ananas . Fruct cu o cantitate imensă de minerale și fibre. Ideal pentru acele zile în care trebuie să vă recuperați.
  • Pepene dulce . O alternativă excelentă cu multă apă, ideală pentru curățarea corpului. Numai dacă ai lovit sezonul.
  • Fructe de padure . O opțiune bună pentru a le lua ca produse de curățare, deoarece au o mulțime de fibre și substanțe nutritive.