cele

Arterele înfundate sunt o afecțiune comună care se caracterizează prin acumularea plăcii în vasele de sânge. Mai exact, placa înfundă arterele care duc la creier.

Acest lucru poate duce la restricții periculoase asupra fluxului de sânge. Ca rezultat oxigenul și nutrienții nu ajung la țesuturi și organe, așa cum ar trebui.

Acest lucru duce la boli mai periculoase - hemoragii cerebrale, atacuri de cord sau boli coronariene.

Ceea ce sperie majoritatea experților sunt așa-numitele „Ucigași tăcuți”. Motivul principal este modul în care se dezvoltă.

Nici ei nu au simptome vizibile uneori confundat cu alte boli. Acest lucru face dificilă diagnosticarea și tratarea corespunzătoare a acestora.

Persoanele cu cel mai mare risc de înfundare a arterelor sunt fumătorii, persoanele care au un stil de viață sedentar și persoanele care sunt supraponderale.

Dar aceste boli sunt frecvente printre alte tipuri de oameni. Acestea includ persoanele cu diabet de tip 1 și 2, artrită și diverse infecții.

Vestea bună este că obstrucția arterială poate fi evitată. Acest lucru se datorează unor substanțe nutritive esențiale, care ajuta la curatarea arterelor.

1. Lapte de usturoi

Usturoiul conține substanțe de sulf și antioxidanți. Acestea reduc cantitatea de lipide din pereții arteriali.

Acest lucru dilată vasele de sânge și crește fluxul de sânge. O circulație mai bună înseamnă că țesuturile primesc nutrienții și oxigenul de care au nevoie.

Ingrediente

  • 3 căței de usturoi
  • 1 cană (250 ml) lapte

Gătit

  • Tăiați mărunt usturoiul. Puneți-l împreună cu laptele într-o cratiță. Se fierbe laptele. Se amestecă constant pentru a nu arde.
  • Se lasă să se răcească. Bea înainte de culcare.

2. Lapte auriu

Medicina alternativă numește amestecul de curcumă, miere și lapte „lapte auriu”. Acest amestec are proprietati antioxidante si antiinflamatorii.

Consumul regulat de lapte auriu ajută la evitarea arterelor înfundate. Consumul poate crește circulația sângelui. - cu cât fluxul sanguin este mai dinamic, cu atât organismului îi este mai ușor să scape de grăsimi și toxine.

În plus, ingredientele naturale pe care le conține, reduce nivelul colesterolului rău și previne întărirea pereților arteriali.

Ingrediente

  • 1 linguriță (5 g) turmeric măcinat
  • 1 linguriță (25 g) miere
  • 1 cană (200 ml) lapte fierbinte

Gătit

  • Adăugați turmericul în laptele fierbinte. Îndulciți cu miere.
  • Bea o dată sau de două ori pe zi. Ar trebui să-l bei de cel puțin trei ori pe săptămână.

3. Ardei roșu iute

Ardeiul iute conține o substanță numită capsaicină. Ajută la evitarea oxidării colesterolului rău din vasele de sânge.

De asemenea, conține antioxidanți care luptă împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi. ei cresc, de asemenea, circulația sângelui și ajută la prevenirea bolilor de inimă.

Ingrediente.

  • 1/2 linguriță (2 g) ardei roșu iute
  • 1 cană (250 ml) apă fierbinte

Gătit

  • Fierbe apa. Adăugați ardeiul roșu iute.
  • Se lasă să stea câteva minute. Bea de două ori pe zi.
  • Bea timp de două săptămâni pentru cel mai bun efect de curățare.

4. Ghimbir

Rădăcina de ghimbir este un antiinflamator. Crește fluxul sanguin și minimizează efectul oxidant al colesterolului rău.

Compușii săi reduce riscul de înfundare a arterelor și previne deteriorarea cauzată de oxidare. Ambele pot provoca boli de inimă.

Ingrediente

  • 1 lingură (5 g) ghimbir ras
  • 1 cană apă fierbinte

Gătit

  • Adăugați ghimbirul în apă clocotită. Se lasă să stea 5 minute.
  • Se strecoară apa și se bea de 3 ori pe zi.
  • Bea această cantitate în fiecare zi timp de cel puțin trei săptămâni.

5. Semințe de in

Semințele de in sunt unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru sănătatea inimii și inflamația. Acest lucru se datorează conținutului de acid alfa-linolenic.

Acești acizi grași speciali vă curăță arterele înfundate. De asemenea, previn întărirea grăsimilor datorită oxidării.

Ingrediente

  • 2 linguri (20 g) semințe de in
  • 1 cană (200 ml) apă

Gătit

  • Adăugați semințele de in în apă și lăsați-o să stea peste noapte.
  • A doua zi, strecurați apa și beți-o la micul dejun.
  • Bea asta în fiecare zi timp de o lună.

Ești îngrijorat de sănătatea inimii tale? Încercați unul dintre aceste remedii naturale. Și nu uitați să le luați regulat pentru a preveni arterele înfundate și bolile de inimă.