Anul trecut, au existat diete moderne precum semi-vegetarianismul și unul care consumă mâncarea oamenilor din peșteri. Iată cele mai populare diete din acest an.
Dieta de 9 zile promite cu 5 kg mai puțin în doar 9 zile.
Dieta Ultima previne acumularea de grăsimi, crește masa musculară și suprimă pofta de mâncare.
Regimul 80/20 se bazează pe teoria economistului Wilfredo Pareto, potrivit căreia în multe domenii ale vieții, inclusiv în nutriție, sunt utile doar 20%. Regula aici este să mănânci sănătos 80% din timp, iar celelalte 20% să-ți permiți alimente dăunătoare.
Dieta cu cafea verde este preferată de multe vedete de la Hollywood. Boabele de cafea crude sunt considerate a fi bogate în acid clorogenic, care scade grăsimile, scade tensiunea arterială și reglează metabolismul și nivelul zahărului din sânge.
- Cele mai bune și mai proaste diete pentru 2017 - Știri 24 de ore din Bulgaria și din lume
- Produsele cu care vă puteți topi burta fără diete - Pentru femei
- Cele mai multe diete au un efect de maximum jumătate de an - Din ziua respectivă - BNR News
- Cele mai bune diete pentru tiroidita lui Hashimoto - BgMedBook
- Cele mai bune diete pentru 2014