Fizica perfectă este ceva la care mulți dintre noi ne străduim. Cu toate acestea, există oameni care încearcă să găsească o modalitate ușoară de a-l atinge. Se bazează pe tendințele de fitness care vin rapid și merg chiar mai repede, întrucât cei cu mai multă pricepere văd în ei scopul de a obține profituri mari din cei naivi pe care i-au crezut. . Gândiți-vă, în fiecare lună apare un nou produs sau dispozitiv pentru scăderea în greutate, care ulterior este refuzat (foarte des de propriii creatori) pentru a impune următorul produs „inovator”. Cele mai multe dintre ele îți subțiază în mare parte portofelul în locul taliei.

Există multe moduri ciudate în care oamenii încearcă să slăbească și să se formeze, iar următoarele sunt doar „topul”.

Topirea grăsimii în timp ce stai pe un scaun

rare

Cine nu ar vrea să piardă câțiva centimetri de la talie și șolduri în timp ce stă doar așezat? Stai, faci curbe și pliuri, iar grăsimea se topește. Da, există un astfel de dispozitiv, numit „scaun hawaian” și are un scaun pivotant, cu ajutorul căruia îți strângi abdomenul. Bineînțeles, anunțul spune că doar stai și obții dale fără prea mult efort, atunci când în realitate este un dispozitiv de antrenament, ceea ce înseamnă că trebuie să te miști, să te antrenezi și nu doar să te odihnești. Mulți au căzut în această capcană, iar creatorii săi sunt acum milionari, ceea ce îi face pe oameni să creadă că pierderea în greutate vine gratuit.

Fenomenul Shake Weight

Vă amintiți centurile vibrante? Păreau modul perfect de a intra în formă. Astăzi, ei nu mai sunt la modă, iar locul lor a fost luat de greutatea vibratorie cu agitare a ganterei. Se face publicitate ca activând toți mușchii din brațe, dar același efect se obține din utilizarea ganterelor tradiționale, dacă nu chiar mai bune. Doar un alt zgomot media!

Pantofi tonifianți

Ai auzit de pantofi care „promit” să-ți tonifice corpul doar mergând? Vedete precum Brooke Burke și Kim Kardashian încurajează în mod constant purtarea unor astfel de pantofi, dar aceasta este o promisiune goală în valoare de aproape 200 BGN per pereche. De fapt, pantofii tonifianți nu sunt altceva decât adidașii tăi pe care îi folosești în prezent, iar tonifierea corpului în sine provine. plimbarea.

Curea pentru stimularea electrică a mușchilor abdominali


Dacă ați putea să vă arătați plăcile de pe burtă în timp ce purtați o astfel de curea, nu-i așa? Această centură trage impulsuri electrice către mușchi, determinându-i să se contracte. Sună grozav, dar efectul lor este în primele câteva zile, după ce scade și mușchii se obișnuiesc, ceea ce duce la oprirea dezvoltării lor. În plus, utilizarea centurilor de siguranță poate fi periculoasă, având în vedere că sunt electrice și, nu în ultimul rând, costisitoare. Cel mai bine este să investești banii pentru a-i cumpăra într-un card de fitness!

Pastile și pulberile pentru slăbit

Sună prea bine ca să fie adevărat. Luați pastile sau pulberi, nu faceți niciun efort, mâncați orice doriți și pierdeți în greutate. Din păcate, mulți oameni cred că acesta este cazul, dar vă vom dezamăgi. Majoritatea produselor pentru slăbit conțin acid hidroxicitric, efedrină sau crom, care nu au valoare nutritivă, dar pot provoca reacții adverse la unii utilizatori. Prin urmare, cel mai bun mod de a lupta împotriva grăsimilor este să faci mișcare și să mănânci corect, în loc să fii victima pastilelor pentru slăbit.

Videoclipuri de antrenament ale vedetelor

Cher, Cindy Crawford, Jane Fonda sau O.J. Simpson nu sunt experți în fitness, deci mai bine nu sperați să slăbiți folosind metodele lor. De cele mai multe ori, vedetele caută o modalitate de a atrage atenția mass-media asupra lor, așa că nu intrați în centrifuga zgomotului din jurul lor! Videoclipurile și antrenamentele de la guru de fitness dovediți sunt un alt lucru, sunt foarte recomandate.