1. începând
  2. Sănătate
  3. Cele mai eficiente tipuri de ceai pentru slăbit

Cele mai eficiente tipuri de ceai pentru slăbit

Nu este necesar să slăbești cu diete epuizante și foamete. Puteți ajuta excesul de grăsime să se topească cu ajutorul unor tipuri de ceai extrem de eficiente pentru scăderea în greutate.
Cine sunt ei?

cele

Ceai negru
Ceaiul negru are multe proprietăți benefice. De asemenea, ajută la topirea grăsimilor. Potrivit cercetărilor, ceaiul negru reglează nivelul zahărului din sânge și al insulinei, reducând astfel nu numai riscul de diabet, ci și normalizează metabolismul.

Ceai de ghimbir
Ghimbirul are capacitatea de a suprima foamea și de a reduce inflamația în țesuturi. În plus față de scăderea tensiunii arteriale ridicate, are capacitatea de a accelera metabolismul și de a topi mai ales grăsimea abdominală.

Ceai de mărar
Decoctul de mărar proaspăt este ideal pentru pierderea în greutate. Crește nivelul de melatonină din organism. Acest hormon are un efect calmant și relaxant asupra organismului, echilibrând astfel mecanismele de ardere a grăsimilor și procesele biochimice din organism.

Ceai de musetel
Ceaiul de mușețel este foarte util pentru gripă și răceli. De asemenea, are un efect asupra pierderii în greutate. Pe lângă aceste proprietăți, ceaiul de mușețel este o modalitate excelentă de a face față insomniei și dificultăților de a adormi.

Ceaiul Matcha
Matcha este un ceai organic japonez care are proprietăți extrem de benefice, dintre care una este că ajută la slăbit. Este o frunze fin măcinate dintr-o varietate specială de ceai verde. Are un gust foarte frumos, iar efectul asupra grăsimilor este uimitor!
Potrivit cercetărilor, ceaiul matcha accelerează metabolismul de mai multe ori în comparație cu ceaiul verde obișnuit.

ceai de menta
Ceaiul vechi de menta bun ajuta la infectiile tractului respirator superior, gripa, bronsita, dureri de stomac, arsuri la stomac. Dar ajută și la arderea grăsimilor.
Ceaiul de mentă are un miros plăcut și te ajută să adormi mai ușor. De asemenea, contribuie la îmbunătățirea toleranței celulare la insulină, care suprimă simptomele sindromului metabolic.

Ceai Oolong
Ceaiul Oolong se mai numește ceai roșu sau ceai oolong. Accelerează metabolismul și crește de multe ori șansele unei pierderi mai rapide și mai bune în greutate. Este fabricat din frunze de ceai negru, care sunt parțial oxidate, de unde și culoarea roșie. Pentru a simți efectul ceaiului oolong, beți-l în fiecare seară timp de cel puțin 6 săptămâni.
Acest lucru vă va ajuta să reduceți nivelul ridicat de colesterol și să aveți grijă de sistemul cardiovascular.

Ceaiul Yerba mate
Ceaiul Yerba mate este făcut din crenguțe și frunze ale plantei yerba. Crește în America de Sud și este extrem de bogat în nutrienți și antioxidanți. Este foarte eficient pentru topirea grăsimilor. Contribuie la reglarea zahărului din sânge și, cu acesta, a supraponderabilității.

ceai alb
Ceaiul alb este incredibil de eficient atunci când vine vorba de topirea excesului de grăsime. Consumul regulat contribuie la descompunerea celulelor adipoase și cel mai important - previne formarea de noi.