Acasă »Hipertensiune arterială» Cele mai frecvente 30 de întrebări despre tensiunea arterială și răspunsurile acestora

întrebări

1 Cum se măsoară tensiunea arterială cu un dispozitiv simplu

2 Cum se măsoară tensiunea arterială cu un dispozitiv electronic

3 Ce ​​înseamnă limitele sanguine superioare sau inferioare?

4 Care mână măsoară tensiunea arterială

Cel care este mai înalt.

Majoritatea oamenilor au o diferență în tensiunea ambelor mâini. O diferență de până la 10 mmHg este considerată normală.

Când vă măsurați tensiunea arterială pentru prima dată, măsurați pe ambele mâini. Astfel veți ști dacă aveți o diferență.

Dacă diferența este mică (5 Care sunt normele pentru tensiunea arterială

Valorile de referință ale tensiunii arteriale
Categorie Presiunea sistolică (limita superioară) Presiunea diastolică (limita inferioară)
Optim 6 Care sunt simptomele hipertensiunii arteriale

În majoritatea cazurilor niciunul.

Deoarece creșterea tensiunii arteriale este treptată de ani de zile, o persoană se adaptează și nu simte nimic.

Simptome precum dureri de cap, tinitus, constricție toracică, dificultăți de respirație, amețeli sunt rare. Acestea apar în principal cu o creștere accentuată a tensiunii arteriale - momente stresante după-amiaza sau dimineața devreme cu vârfuri normale ale tensiunii arteriale.

7 Ce trebuie făcut pentru prima dată cu hipertensiunea arterială

La prima măsurare a tensiunii arteriale crescute, aceasta ar trebui confirmată cu mai multe măsurători în următoarele zile. Am descris cum în articolul Când trebuie să vă măsurați tensiunea arterială?.

Dacă se confirmă tensiunea arterială normală, se poate folosi dieta, exerciții aerobice etc. schimbările stilului de viață.

Dacă se confirmă hipertensiunea de gradul I sau II, se prescrie un tratament medical. Combinați-l cu modificările stilului de viață pentru a reduce dozele de medicamente.

Dacă măsurați tensiunea arterială peste 180/110, este o criză hipertensivă și este o urgență.

8 Numărul meu de sânge este de 110 până la 70. Ce înseamnă asta?

Dacă nu aveți plângeri, aceasta este tensiunea arterială ideală.

Nu este scăzut - limitele sunt peste 90/60 și sub 120/80.

Adesea persoanele în vârstă sau hipertensivele la 110/70 au plângeri de slăbiciune, amețeli. Tensiunea arterială normală este deja crescută, fie ea 130/80 sau mai mult. 110/70 pentru ei este relativ scăzut.

9 Numărul meu de sânge este de la 140 la 90. Ce înseamnă asta?

Tensiunea arterială 140/90 este granița dintre hipertensiunea normală și cea de gradul I.

Dacă veți lua medicamente depinde de vârsta dvs., de ce alte boli aveți și dacă veți încerca să vă schimbați stilul de viață.

Dacă sunteți tânăr, nu aveți alte boli concomitente și veți încerca o schimbare a dietei, a activității fizice - puteți aștepta câteva luni înainte de medicație.

Dacă tensiunea arterială este normală și o puteți menține, nu este nevoie de medicamente.

Dacă nu - cel mai adesea vi se va prescrie un monoprodus (un singur medicament).

10 Ce este hipertensiunea arterială esențială

Hipertensiunea esențială (numită primară sau idiopatică) este aceea fără o cauză specifică.

95% dintre persoanele cu hipertensiune arterială au doar o astfel de hipertensiune.

Factorii de risc includ familia, supraponderalitatea, fumatul, consumul excesiv de sare etc.

11 Sunt monitoarele electronice ale tensiunii arteriale corecte?

Dacă sunt certificate, calibrate și măsurați corect - da.

Cu dispozitivele electronice cu braț, puteți face mai puține erori de măsurare decât dispozitivele cu încheietura mâinii.

12 Care sunt cauzele hipertensiunii arteriale

Pentru 95% dintre persoanele cu hipertensiune arterială esențială, cauza exactă nu poate fi determinată.

Factorii de risc sunt familia, vârsta, supraponderalitatea, fumatul, consumul excesiv de sare, activitatea fizică insuficientă descrisă mai sus.

Restul de 5% au hipertensiune arterială secundară. Secundar înseamnă că hipertensiunea arterială este o consecință a ceva cunoscut.

Cauzele hipertensiunii secundare includ în principal afecțiuni ale rinichilor și ale glandelor suprarenale - policistoza renală, glomerulonefrita, hiperaldosteronismul etc.

13 Rachiul scade tensiunea arterială crescută

În cantități mici, alcoolul dilată vasele de sânge și scade tensiunea arterială.

În cantități mari, alcoolul crește tensiunea arterială.

Prin cantități mici se înțelege:

  1. Pentru bărbați: până la 700ml bere, până la 240ml vin, până la 50ml alcool dur
  2. Pentru femei: până la 350ml bere, până la 120ml vin, până la 25ml alcool dur

14 Pot să îmi scad RAPID tensiunea arterială fără medicamente

Usturoiul și ardeiul roșu scad rapid tensiunea arterială.

Ambele funcționează prin dilatarea vaselor de sânge.

15 Îmi pot reduce încet tensiunea arterială fără medicamente?

16 Care este tensiunea arterială optimă

Între 90/60 și 120/80, cu condiția să nu aveți plângeri.

Pentru majoritatea adulților și hipertensivilor, acest lucru poate fi prea scăzut.

17 Îmi cresc din când în când tensiunea arterială. Ai nevoie de tratament

Așa începe hipertensiunea esențială.

Dacă se întâmplă rar și nu creșteți valori prea mari și în restul timpului tensiunea arterială este normală, încercați o schimbare a stilului de viață - dieta și activitatea fizică.

Dacă aveți tensiune arterială foarte mare - consultați medicul pentru medicamente.

Peste 180/110 este o urgență, amintiți-vă.

18 Donarea de sânge scade tensiunea arterială?

În câteva ore, da.

De aceea, unii oameni se simt rău atunci când donează sânge.

Corpul se adaptează rapid la volumul redus de sânge prin restrângerea vaselor și începe să rețină apa pentru a înlocui volumul pierdut.

Astfel, cu o hidratare adecvată după donarea de sânge, singura diferență înainte și după va fi hematocritul dumneavoastră. Volumul de sânge va fi restabilit, celulele vor fi mai mici. Vei avea sânge „mai subțire”.

Recuperarea completă a celulelor va dura aproximativ o lună.

19 Ce ar trebui să fac dacă uit să iau medicamentul pentru tensiunea arterială crescută?

Dacă hipertensiunea este bine controlată, în majoritatea cazurilor aceasta nu este o problemă.

Dacă luați medicamente doar dimineața, le puteți lua la prânz.

Dacă luați medicamente dimineața și seara, le puteți lua din nou pe la prânz.

Dacă vă mai rămâne puțin timp pentru următorul medicament, nu luați primul.

Nu vă dublați niciodată următoarea doză după o doză uitată. Luați medicamentul numai în dozele prescrise.

20 Tensiunea arterială crescută poate fi vindecată complet?

Dacă este la început și nu prea mare, o schimbare a stilului de viață poate fi suficientă pentru a se normaliza.

„Cure” nu este un cuvânt care trebuie utilizat cu tensiunea arterială. Bolile infecțioase sunt complet vindecate.

Hipertensiunea este o boală cronică. Este controlat - mai multă activitate fizică, renunțarea la fumat, reducerea sării etc.

21 Complicațiile tensiunii arteriale sunt reversibile?

În etapele inițiale, complicațiile sunt reversibile. De exemplu, hipertrofia mușchiului cardiac ca răspuns la creșterea rezistenței va scădea dacă tensiunea arterială este menținută la niveluri normale.

Cu timpul însă, complicațiile devin ireversibile - rinichi, ochi, creier.

22 De ce ar trebui să iau mai puține medicamente pentru sânge vara

Temperaturile mai ridicate vara dilată vasele subcutanate și picăturile de sânge.

Mulți oameni își reduc dozele de medicamente în timpul verii, iar cei cu hipertensiune arterială de gradul I pot înceta să le ia cu totul (întotdeauna sub supraveghere medicală).

Opusul se întâmplă în lunile reci - frigul constrânge vasele de sânge și tensiunea arterială crește. De asemenea, dozele de medicamente trebuie crescute.

23 Toată viața mea am avut tensiune arterială normală și acum am crescut. De ce?

Pentru majoritatea oamenilor, aceasta va fi progresia normală a tensiunii arteriale.

Limita superioară crește sistemic odată cu înaintarea în vârstă din cauza întăririi vaselor de sânge.

Limita inferioară, în majoritatea cazurilor, fie rămâne la același nivel, fie scade.

Rezultatul este creșterea presiunii pulsului și un risc mai mare de complicații cardiovasculare.

24 De ce exact 120 din 80 este sânge normal

120/80 este limita recomandată anterior, după care complicațiile cardiovasculare încep să crească.

Astăzi, 115/75 este considerată o astfel de limită. Orice creștere cu 20/10 a tensiunii arteriale după 115/70 dublează riscul de complicații.

Dacă doriți, puteți citi despre imensul studiu Framingham.

25 De ce bunicii și greața la sânge 120/80

Majoritatea persoanelor în vârstă sunt hipertensive.

Pentru ei, presiunea normală nu mai este de 120/80, ci de exemplu de 140/90. Acest lucru se datorează îngustării și întăririi vaselor lor de sânge, cel mai adesea din ateroscleroză.

Pentru ca suficient sânge să ajungă la organele din vasele înguste, presiunea trebuie crescută. De aceea normalul crește.

Este posibil ca 120/80 să nu fie suficientă pentru un aport adecvat de sânge și pot avea plângeri la aceste valori.

26 Ce înseamnă limite de sânge extinse?

Limitele superioare și inferioare se schimbă odată cu vârsta. Cel mai adesea, creșterea superioară și cea inferioară rămân normale, sau scad - hipertensiune sistolică izolată.

Astfel limitele se extind și presiunea pulsului crește.

27 Ce înseamnă limitele de sânge?

Limitele sângelui converg cel mai adesea la un impuls accelerat. Apoi, umplerea inimii cu sânge între bătăi este redusă.

Pe măsură ce inima împinge mai puțin sânge, limita superioară scade, în timp ce limita inferioară este aceeași.

Alte cauze mai puțin frecvente ale limitelor apropiate sunt stenoza aortică, pericardita constrictivă.

28 De ce numesc tensiunea arterială „ucigașul tăcut”

Pentru că majoritatea oamenilor nu simt nimic din cauza creșterii sale treptate de-a lungul anilor.

De multe ori prima manifestare a tensiunii arteriale crescute este complicațiile - accidentele vasculare cerebrale etc., mai degrabă decât durerile de cap, amețelile și strângerea toracică.

De aici și numele „ucigaș tăcut”.

29 Poate fi de ajutor tensiunea arterială ridicată

Creșterea tensiunii arteriale este utilă numai în situații reale de stres („Luptă sau fugă”). „Răspuns la luptă sau fugă”.

În viața noastră de zi cu zi, același răspuns la stres este activat de tot felul de stimuli - stresul la locul de muncă, în familie, examenele viitoare și multe altele. De aici și rolul stresului în creșterea tensiunii arteriale.

30 Am tensiune arterială crescută și ritm cardiac scăzut. Ce inseamna asta

Tensiunea arterială depinde de rezistența vaselor, pulsul și cantitatea de sânge expulzat din inimă.

Dacă rezistența vaselor este mare, pulsul încetinește reflex, astfel încât să poată umple și împinge mai mult sânge din inimă.