• lucruri

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44358 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35665 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24129 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22731 ori
  • Dieta cu oțet de mere Afișat de 19484 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19311 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Iată cele mai importante lucruri de pregătit în bagaj atunci când plecați în vacanță

Sezonul mult așteptat vacanta de vara apropiindu-se. În funcție de modul în care vă planificați vacanța de vară, veți avea nevoie de articole diferite în bagaj. Dacă sunteți un fan al vacanței la plajă și la mare, nu uitați costumul de baie. Fanii excursiilor la munte - asigurați-vă că puneți o pereche pantofi confortabili în valiză. Și cei dintre voi care preferă călătoriile în străinătate vor avea, fără îndoială, nevoie de un catalog de obiective turistice de vizitat.

Pentru a vă asigura că gătiți bagaje ai succes, fără a uita nimic din viteză, avem un sfat simplu, dar cu adevărat eficient pentru tine - întotdeauna listă. Personal, sunt deja atât de obișnuit să desenez listele, că chiar și ei au devenit parte a ritualurilor mele înainte de călătorie. Nu îți ia timp, te scutește de grijă și, dacă începi cu câteva zile înainte de vacanță, vei fi extrem de încântat să crezi că ești pe cale să călătorie.

Cu toate acestea, există câteva lucruri care trebuie să aibă în vedere atunci când continuați odihnă. Aici sunt ei:

1. Încărcător de telefon

Acesta este un lucru fără de care vacanța nu ar merge bine. Desigur, oriunde ai sta, poți cere cuiva să împrumute un încărcător, dar va trebui să-l ridici și să-l returnezi în fiecare zi, ceea ce ți-ar cauza dificultăți. Prin urmare, puneți întotdeauna încărcătorul pe lista de bagaje.

2. Căști

Indiferent de tipul de cheltuieli pe care îl planificați, este întotdeauna bine să aveți o pereche la îndemână Căști. Cu ei vă puteți bucura din plin de timpul liber și de șederea lungă.

3. Ochelari de soare

Este aproape imposibil ca persoanele care poartă ochelari de prescripție să le uite. Dar ochelari de soare sunt ceva ce ne-ar putea lipsi pe drum. Nu face această greșeală. Oriunde îți petreci vara, ochelari de soare vei avea nevoie de ele.

4. Cosmetice de protecție solară

Indiferent pentru ce tip de călătorie alegeți vară tu esti concediu de odihna, soarele te va urma. Este minunat, dar dacă nu ești atent, îți poate provoca probleme. Luați întotdeauna bagajele loțiune de protecție solară, dar, de asemenea, asigurați-vă că îl utilizați pentru a vă proteja de arsuri.

5. Cosmetice pentru igiena personală

Pregătește o valiză în valiza ta cu cosmetice pentru igiena personală: șampon, săpun, accesorii pentru bărbierit, periuță și pastă de dinți și deodorant. Desigur, puteți proiecta setul în funcție de nevoile dvs. personale, pentru a nu lua lucruri inutile, dar pentru a fi sigur că ați luat cele mai necesare.

6. Medicamente

Pregătește-te și al meu trusă de prim ajutor s droguri esenţial cum ar fi: bandă, analgezice, cărbune activ, precum și medicamentele pe care le luați (în cazul în care suferiți de boli cronice).

7. Documente

Înainte de a pleca, asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie documente Sunt disponibile.

8. Carte sau reviste

Încă pleci în vacanță de vară, nu-i așa? Cu siguranță doriți să vă petreceți timpul în cel mai plăcut și relaxant mod posibil. Și ce mai bun decât un cocktail și o lectură preferată în mână în timp ce sunteți la plajă.

9. Încălțăminte confortabilă

Acest sfat este valabil mai ales pentru doamne. Presupunem că vom găsi mai mult de unul în valiza dvs. pereche frumos pantofi, dar asigurați-vă că cel puțin unul dintre ei este pentru o plimbare lungă în caz că decideți spontan să luați unul.

10. Curățați prosopul

Indiferent unde vă petreceți vacanța de vară, prosopul este un obiect care vă va fi de folos. Nu uita.

11. Repelente pentru insecte

Vara este anotimpul insecte. Țânțari, căpușe și orice alte insecte - urât. Pentru a vă salva mușcăturile urâte, faceți provizii respingător produse.

12. Numerar

În lumea de astăzi, plățile cu cardul sunt atât de populare încât putem plăti cu cardul nostru aproape oriunde. Dar aproape! Există încă locuri care nu sunt echipate cu un terminal POS, așa că înainte de a pleca, aprovizionați cu o cantitate suficientă bani în local valută in caz ca aveti nevoie de el.

Și unde intenționați să vă petreceți vara concediu de odihna?