modalități

Toată lumea caută modalități mai leneșe și cu laser de a slăbi.

"Vreau să slăbesc făcând 10 minute de cardio pe lună!"

„Vreau să slăbesc adormind în fața computerului meu!”

"Vreau să slăbesc mâncând găleți de înghețată!"

Și, deși acestea sunt în mod evident ridicole, există de fapt câteva moduri ușor de prost de a slăbi

Nu includ dieta.

Nu includ exerciții.

Acestea nu includ restricții atunci când mănâncă.

Tot ce trebuie să faci este să bei câteva lucruri.

Știu, știu, există o captură nu? Ca în: ce naiba o să-mi spui să beau?

De fapt - câteva lucruri delicioase! Și și sănătos!

Este foarte, foarte simplu.

Iată două rețete de băuturi pentru slăbit, de preparat acasă, care vor arde sute de calorii degeaba - chiar și în timp ce stați la computer!

Rețeta №1: Secretul scorțișoarei și al mierii

Nu mă întrebați de ce funcționează acest lucru, faceți-o și râdeți în drum spre bancă (sau către magazinul de haine mai mic sau orice vrei să pui aici pentru a face această metaforă).

Vei avea nevoie:

Modul de a face:

Mai întâi, fierbeți apa.

Apoi, se toarnă apă clocotită peste 1 lingură de scorțișoară. Acoperiți și lăsați scorțișoara abruptă și apa să se răcească.

Mai mult ▼: Scorțișoară cu scorțișoară care arde grăsimile? (E real!)

Odată ce apa este suficient de rece pentru a bea (și chiar încercăm să o menținem caldă/rece aici, dacă este prea caldă, va distruge enzimele din miere), adăugați 2 linguri de miere în amestec.

Este! Acesta este literalmente. Nu ar putea fi mai ușor de atât.

Bea jumătate din el înainte de a merge la culcare noaptea. Acoperiți și răciți cealaltă jumătate și beți-o dimineața fără să o reîncălziți din nou.

Dacă îl bei pe stomacul gol, va arde calorii pe tot parcursul nopții și pe tot parcursul zilei!

Rețeta № 2: Spălarea cu apă a grăsimilor

Știu, sună ca o toaletă. Brut. Trebuie să scoți capul din jgheab și să termini clasa a doua, pentru că acolo este simțul umorului tău.

In toaleta. Simțul tău al umorului are legătură cu simple glume.

Oricum, nu vă voi cere să beți un polițist. Acest lucru este bolnav și dezgustător. Cu siguranță nu vă gândiți să beți coca chiar acum.

În schimb, îți voi oferi rețeta pentru o băutură care va expulza toxinele din corpul tău, stimulând în același timp metabolismul tău, oferindu-ți mai multă energie și aprindând pierderea în greutate.

Related: Cum să slăbești dimineața? Secretul pe care îl căutați!

Vei avea nevoie:

1 castravete mediu feliat

1 felie de lamaie medie

12 frunze mici de mentă

1 linguriță ghimbir proaspăt ras

Modul de a face:

Sunteți gata? Aceasta este partea grea:

Trebuie să puneți toate aceste lucruri într-un ulcior mare și să le tăiați în frigider pentru a combina ingredientele.

Stiu! Puneți totul în același ulcior? Și apoi puneți-l în frigider și mergeți? E atâta muncă.

Oricum, nu este.

Bea doar acest amestec a doua zi și vei promova sănătatea, energia și pierderea în greutate în același timp.!

Dacă ți-a plăcut acest articol, verifică aceste alte postări obligatorii:

Modul în care beți mai multă apă vă poate ajuta să slăbiți