• Forumuri Data.BG
  • »Sport și sănătate
  • »Fitness, diete și diete
  • Postări noi

Dieta pentru slăbit nu știu care este cea mai potrivită pentru mine.

pentru slăbit

  • Grup: Consumatori
  • Păreri: 82
  • Înregistrat: 27-07 august
  • Reputație: 1

80 de lire sterline (nu atât de mult, dar sunt prea scurt). Înălțimea mea este de 1,70: DD

Vreau să slăbesc 6-7 kilograme pentru că nu mă simt bine în pielea mea acum. Este logic ca atunci când urmați o dietă, să fie bine să vă antrenați la sală, dar finanțele disponibile îmi permit să aleg doar una și, desigur, aleg o dietă de calitate. În detrimentul banilor, am timp pentru durere, așa că voi putea face cardio și pârghii de mers.

Deocamdată, ezit între postul intermitent, care a fost menționat destul de des în ultima vreme, și Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați.
După părerea dvs., ce este mai potrivit în acest caz și, dacă este posibil, dacă mă puteți îndrepta către o carte de citit, astfel încât să fiu informat suficient de bine înainte de a începe să urmez regimul relevant.

Suplimente Aș lua proteine ​​/ BCAA și din nou, dacă finanțele o permit. Și din acest punct de vedere, accept propuneri.

Mulțumesc anticipat celor care și-au luat timp să citească subiectul meu și în cele din urmă au decis să ajute.; pp

Recenzia a fost editată de danider: 15.09.12 - 12:48