„Nu voi slăbi niciodată”

temeri

În timpul sarcinii, foarte des împreună cu gânduri și sentimente pozitive, simțim niște emoții nu atât de plăcute. Pe parcursul celor 9 luni lungi de sarcină, mai ales dacă este prima, suntem copleșiți de multe temeri. Unele sunt valabile, altele - nu atât, și totuși, le simțim, fac parte din viața noastră. Vedeți unele dintre cele mai frecvente temeri împărtășite de femeile însărcinate și cum pot deveni realitate.

  • „Fața mea se schimbă”

Aceasta este parțial o preocupare legitimă pentru femeile însărcinate. Unele femei observă schimbări semnificative în expresie și în față. Dar acest lucru se datorează cel mai adesea creșterii în greutate, care este tipică sarcinii, precum și retenției de apă, tulburărilor hormonale. Vestea bună este că aceste modificări ale feței vor dispărea după naștere și veți uita rapid că chiar le-ați avut.

  • "Voi face rău copilului dacă mănânc asta"

Femeile însărcinate sunt bombardate în mod constant cu avertismente de genul „Nu mâncați asta, mâncați asta” și la un moment dat sunt total confuze cu privire la ce și când pot consuma. Desigur, este recomandată urmarea unei diete sănătoase, nu numai pentru sănătatea copilului, ci și pentru femeia însăși. Cu toate acestea, dacă mâncați niște ciocolată sau beți o ceașcă de cafea, nu veți face rău copilului. De aceea, calmează-te, depune-ți eforturi pentru echilibru și nu te stresa prea mult, deoarece grijile îți pot face rău pe tine și bebelușul tău mult mai mult decât două bare de ciocolată și un cappuccino.

  • "Pot să pierd copilul"

Există întotdeauna riscul unei situații nedorite. Dar este mai important să nu-ți lași temerile să te copleșească și să preia gândurile și viața de zi cu zi. Conform statisticilor, cele mai multe avorturi spontane apar în primul trimestru și afectează aproximativ 15-20 la sută din toate sarcinile, dar după a 12-a săptămână de gestație riscul este redus semnificativ. Prin urmare, dacă ați trecut după săptămâna a 14-a de gestație, riscul de avort spontan conform statisticilor este de aproximativ 1 la sută.

  • „Nu voi slăbi niciodată”

Da, probabil că corpul tău nu va arăta la fel după ce ai născut înainte să rămâi însărcinată, dar să-ți faci griji în legătură cu asta înainte de a naște chiar este stupid! Poate că l-ați auzit de zeci de ori, dar să recunoaștem - având în vedere că v-ați îngrășat timp de 9 luni, nu vă puteți aștepta să o pierdeți într-o singură noapte, nu-i așa? Fii calm, rabdă și cu un regim postpartum bun totul va fi bine. Calmul și atitudinea ta pozitivă te vor ajuta cel mai mult în situație dacă vrei să slăbești.

  • "Apa mea se va epuiza cât voi fi afară"

Acest lucru este foarte probabil să se întâmple, dar înainte ca apa dvs. să se epuizeze, ar trebui să apară contracții de avertizare. Vă vor alerta că bebelușul este pe drum și este timpul să reacționați. Dar chiar dacă nu aveți contracții de avertizare, fluidul care se scurge nu este atât de mult pe cât credeți.

  • „Voi naște prematur”

Aceasta este o posibilitate care există întotdeauna, dar este probabil dacă ați avut deja o naștere prematură, dacă sunteți gravidă cu gemeni sau triplete, dacă aveți un uter subdezvoltat, dacă medicul dumneavoastră v-a avertizat că acest lucru vi se poate întâmpla. Dacă niciuna dintre aceste situații nu se aplică cazului dvs., grijile sunt inutile, bucurați-vă de sarcină!

  • „Voi scrie oamenilor”

Da, nici aceasta nu este o frică fără motiv. Este foarte posibil să aveți 2-3 descărcări nedorite, dar neintenționate în timpul sarcinii. Este posibil să se întâmple în special cu progresul sarcinii, cu râsete puternice, strănut sau tuse. Dar acest lucru nu ar trebui să ducă la o scădere gravă, ci destul de ușor și involuntar. Dacă sunteți într-o sarcină avansată și aveți frici similare, folosiți doar bandaje zilnice pentru a vă asigura de situațiile incomode.

  • „Nu voi putea avea grijă de copil”

Aceasta este probabil cea mai comună teamă atât a viitoarelor mame, cât și a taților. Oricât de mult ne simțim pregătiți să întâlnim creatura mică, adânc în noi, mai ales dacă este prima dată, există o mare teamă că vom reuși. Da, citim cărți și broșuri, discutăm cu medicii, participăm la seminarii și forumuri, dar totuși, preocuparea este în noi. Desigur, fiecare frică are un motiv, dar cheia este să nu cedăm. Să credem mai mult în noi înșine și în oamenii pe care îi iubim. Când iubim, este foarte greu să greșim. De aceea, răsfățați-vă cu emoția plăcută și dragostea care vă invadează inima doar la gândul acestei minunate creaturi care va apărea în curând în viața voastră. Atunci nu te vei teme, pentru că dragostea cucerește totul, corect?