superb

Gătit la aburi pentru oricine dorește să-și schimbe obiceiurile

Dacă treceți la gătitul cu aburi, veți mânca alimente teribil de gustoase și sănătoase, care sunt, printre altele, ușor de preparat.

Avantajele aburirii

Cu procedura rapidă veți obține un prânz sau o cină apetisantă și, respectiv, completă.

Cele mai mari beneficii ale aburirii

La început ar trebui să știți că aburul poate fi folosit pentru a prepara aproape orice lucru delicios pe care oricum doriți să îl consumați.

Cele mai delicioase alimente aburite sunt: fructe de mare, carne, legume, pește, ouă și cereale. Aceste produse își vor păstra valoarea nutritivă.

Vă vom oferi un exemplu exact. Dacă vă aburiți carnea, aceasta își va păstra absolut toate vitaminele. Broccoli, pe de altă parte, păstrează conținutul de vitamina C.

În broccoli fierte la abur, vitamina C este stocată în 80%, iar în cele fierte, vitamina scade la 40%.

Vă putem oferi multe alte exemple pentru a vă face o idee reală despre beneficiile aburirii, dar sunt identice cu cele enumerate mai sus.

Există puține produse pe care nu le puteți folosi la abur. Acestea sunt leguminoase, paste și anumite tipuri de ciuperci.

Gătit cu aburi - delicios și complet

Deși mulți oameni cred că aburirea nu este deloc gustoasă, se înșală! Putem confirma exact opusul.

Mâncarea gătită reușește să-și păstreze unicitatea, fie că vorbim despre pește, carne sau legume.

Alegeți produse cu calitate dovedită pentru a vă bucura de un gust perfect. Dacă mâncarea dvs. este prăjită, nu își poate păstra gustul natural și este un fapt!

Tot ce trebuie să faceți pentru a face vasele irezistibile este să le aromăți cu personalizări pentru apă.

Utilizați ierburi aromate și condimente universale atunci când gătiți abur - experimentați de fiecare dată!