Când vine vorba de scăderea în greutate, pe lângă o dietă sănătoasă și exerciții fizice, există și alte elemente care te vor ajuta. Să aruncăm o privire asupra ceaiurilor de slăbit care au fost folosite din cele mai vechi timpuri și care sunt o adevărată senzație astăzi.
Practic, ceaiurile pentru slăbit activează metabolismul și nivelurile de energie, alimentează organismul cu antioxidanți și reduc senzația de foame.
Cele mai potrivite pentru dieta ta de slăbit sunt ceaiul negru, ceaiul verde, ceaiul alb, ceaiul roșu, ceaiul oolong. Sunt foarte ușor de pregătit. Încălziți 500 ml de apă și chiar înainte de fierbere puneți petalele. Se lasă la macerat 5 minute, după care se poate bea băutura. Vă puteți îndulci cu puțină miere.
CEAI NEGRU
Înlocuiește cafeaua (atât dimineața, cât și după-amiaza), curăță corpul de toxine și accelerează metabolismul.
CEAI VERDE
Bea cel puțin un pahar pe zi, astfel încât veți crește atât metabolismul, cât și topirea grăsimilor.
CEAI OOLONG
Una dintre cele mai comerciale. Este un amestec de mai multe ierburi și ajută la slăbit.
CEAI ALB
Este similar cu ceaiul verde, dar scade sângele și colesterolul.
CEAI ROSU
Foarte eficient pentru topirea grăsimilor, curăță corpul de toxine.
Desigur, doar consumul de ceai nu va slăbi. Trebuie să urmați o dietă și să vă exercitați suficient.
- Cele mai eficiente ceaiuri pentru slăbit - Chernomore
- Ierburi de slăbit - 25 kg pentru o lună de ceaiuri și decocturi ard grăsimi
- O operațiune de slăbit a ucis soțul șefului domnișoarei Bulgaria
- Sănătatea noastră - noua revistă online - Pierderea eficientă în greutate cu Dieti EU Pierderea eficientă în greutate cu
- Apă de vinete și lămâie pentru scăderea în greutate și scăderea tensiunii arteriale