Acesta este laptele fermentat băutură, provenind din popoarele turcice, mongole și tibetane care locuiesc în Asia Centrală. Se obține după coagularea laptelui de vacă, de capră sau de oaie cu ajutorul boabelor de chefir. De asemenea, este posibil să folosiți lapte de cal - se numește koumiss. Boabele de kefir sunt o combinație de bacterii și drojdie într-o matrice de proteine, lipide și zaharuri
3/ 7 . Cele mai utile 7 alimente fermentate
Chefir
Acesta este laptele fermentat băutură, provenind din popoarele turcice, mongole și tibetane care locuiesc în Asia Centrală. Se obține după coagularea laptelui de vacă, de capră sau de oaie cu ajutorul boabelor de chefir. De asemenea, este posibil să folosiți lapte de cal - se numește koumiss. Boabele de kefir sunt o combinație de bacterii și drojdie într-o matrice de proteine, lipide și zaharuri
- 5 alimente pentru un somn mai bun - Galerii foto
- 10 dintre cele mai frumoase poezii bulgare - 210 - Galerii foto
- Acai Berry - unul dintre cele mai utile 10 alimente din lume BURN FAT - Magazin online pentru
- Cele 10 alimente cele mai utile pentru sânge
- Cele mai bune 7 alimente antiinflamatoare Toate pentru femei