adolescenți

Adolescenții din Coreea de Sud sunt cei mai leneși din lume, potrivit unui nou studiu.

O defalcare pe nivel de activitate fizică relevă faptul că doar unul din cinci tineri cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani exercită suficient pentru a fi sănătos.

În unele țări, peste 90% dintre adolescenți sunt inactivi. Liderul clasamentului negativ este Coreea de Sud, unde 94,2% dintre copii sunt activi fizic mai puțin de o oră pe zi. Este urmat de Filipine (93,4%), Cambodgia (91,6%) și Sudan (90,3%).

Italia este țara europeană cu cea mai slabă performanță în acest sens. Acolo, 88,6% dintre adolescenți sunt inactivi.

În Marea Britanie, 79,9% dintre adolescenți sunt „insuficient activi fizic”, potrivit raportului.

Între timp, Statele Unite sunt înaintea aproape oricărei alte țări din lume, 72% dintre copiii activi fizic în mai puțin de o oră pe zi. Conform acestui indicator, țara este înaintea doar a Bangladesh-ului (66,1%), Slovaciei (71,5%) și Irlandei (71,8%).

Imediat după Statele Unite, Bulgaria ocupă locul patru în clasament, unde 73,3% dintre copii dezvoltă activitate fizică în mai puțin de o oră pe zi.

Experții spun că aceste cifre sunt „îngrijorătoare” și că încurajarea copiilor să facă sport este esențială în abordarea celei mai mari probleme legate de sănătatea copiilor - supraponderabilitatea.

„Copiii care sunt mai activi au o sănătate și o bunăstare mai bune și, în general, se descurcă mai bine la școală”, a spus profesorul Russell Weiner, președintele Colegiului Regal de Pediatrie și Sănătate a Copilului.

„Ar trebui să facem mai ușor pentru copii și tineri să conducă stiluri de viață active și sănătoase”.

Cercetătorii Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) sunt autorii raportului, care prezintă niveluri îngrijorătoare de lene în rândul tinerilor din întreaga lume.

Se spune că toți copiii cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani ar trebui să facă exerciții fizice cel puțin o oră pe zi, dar de fapt doar aproximativ 19% reușesc să facă acest lucru.

În țara cu cei mai activi copii, Bangladesh, doar o treime din copii (33,9%) ating acest obiectiv, potrivit unui sondaj realizat la 1,6 milioane de tineri.

Doar 4 din cele 146 de țări sunt fete mai active decât băieții și acestea sunt Tonga, Samoa, Afganistan și Zambia.

Potrivit autorului studiului, dr. Regina Guttold și echipa sa, activitatea fizică este importantă pentru dezvoltarea inimilor, plămânilor, oaselor și mușchilor tinerilor și pentru menținerea unei greutăți sănătoase.

În Marea Britanie, de exemplu, unul din trei copii este supraponderal înainte de terminarea școlii primare și doar 18% dintre copii mănâncă cinci sau mai multe porții de fructe și legume pe zi.

Potrivit Centrelor SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, proporția copiilor supraponderali din Statele Unite este de 18,5% și afectează aproximativ 13,7 milioane de tineri.

Într-un comentariu publicat în studiu, un om de știință canadian spune că societatea modernă este de vină pentru această pasivitate a copiilor.

„Lumea în schimbare schimbă oamenii, iar mișcarea este unul dintre cei mai clari indicatori ai acestui lucru”, a spus dr. Mark Tremblay de la Institutul de Cercetare de la Spitalul de Copii din estul Ontario.

„Revoluția electronică transformă fundamental modelele de mișcare a oamenilor și modul în care trăiesc, studiază, lucrează, joacă și călătoresc, ceea ce îi izolează din ce în ce mai mult în interior (case, școli, locuri de muncă și vehicule), cel mai adesea așezat pe scaune.

„Oamenii dorm mai puțin, stau mai mult, merg mai rar, conduc mai regulat și au mai puțină activitate fizică decât înainte.

„Se mută din ce în ce mai mult dintr-o țară în alta, din zonele rurale în cele urbane, din exterior în interior; trece de la a sta în picioare la a sta, de la mers pe jos la conducere și de la jocuri active la jocuri digitale.

Profesorul Weiner de la Colegiul Regal de Pediatrie și Sănătate a Copilului spune că inactivitatea fizică nu este ceva care există de la sine și că merge mână în mână cu supraponderalitatea.

„Copiii supraponderali sunt grupul de care ar trebui să ne preocupăm cel mai mult, deoarece mulți dintre acești copii vor începe să dezvolte probleme de sănătate într-un stadiu relativ timpuriu al vieții lor.

Promovarea activității fizice face parte din soluție - trebuie făcută cu multă compasiune, sprijin și acces la spații publice sigure și libere. De asemenea, industria alimentară și a băuturilor trebuie să facă mai multe. "