Ciuperca de lapte este o bilă albă cu un diametru de 0,5 până la 6 cm, care se înmulțește cu viteză mare. Se compune din bacterii folosite la fabricarea iaurtului, deci această ciupercă se numește kefir.

lapte

Ciupercile de lapte de acțiune în pierderea în greutate se datorează compoziției sale chimice unice. Include bacterii acid acetic, lactobacili, chiar drojdie de lapte pentru a ajuta la îmbunătățirea metabolismului organismului. Băuturile lactate conțin, de asemenea, vitamine, vitamina A, PP, D și minerale (fier, calciu, zinc, iod etc.).

Ciuperca Kefir este considerată un produs cu conținut scăzut de calorii. Nu conține carbohidrați, substanțe toxice sau cancerigene. În ciuda conținutului ridicat de grăsimi, 100 g de băutură conține doar 43 de calorii, ceea ce reprezintă 2% din nevoile zilnice.

Pentru a determina beneficiile produsului, trebuie să luați în considerare principalele proprietăți ale ciupercilor de lapte pentru pierderea în greutate. Ei includ:

  • creșterea proprietăților protectoare ale corpului;
  • normalizarea metabolismului proteinelor, glucidelor și grăsimilor;
  • acțiune analgezică, antimicrobiană, vindecătoare și antiinflamatoare;
  • normalizarea microflorei intestinale;
  • stimularea bilei;
  • îmbunătățirea activității sexuale, îmbunătățirea memoriei și a atenției;
  • Creșterea eficienței;
  • scăderea zahărului din sânge.

Ciupercile de lapte de primire pentru scăderea în greutate vor promova descompunerea grăsimilor și le vor elimina din corp. În plus, în timpul utilizării acestui produs reduce semnificativ pofta de mâncare, ceea ce duce și la pierderea kilogramelor în plus.

Cum se utilizează ciupercile de lapte pierderea în greutate, dozele recomandate, prescripțiile, contraindicațiile ^

Ciupercile din lapte indian: reguli pentru scăderea în greutate

Ciuperci din lapte chinezesc, în special utilizarea

Utilizați ciuperci de lapte acasă ar trebui să fie după cum urmează:

  • Bea un pahar de băutură pe zi. Separarea mai multor segmente de servire și băuturi la 30 de minute după mese.
  • Ultimul lot de iaurt trebuie luat cu o oră înainte de culcare.
  • Durata pierderii în greutate prin acest produs natural - 20 de zile. După o pauză de 10 zile, se recomandă repetarea cursurilor.
  • Procesul de slăbire ar trebui să dureze un an.
  • Nu se recomandă combinarea iaurtului cu făină, gem, prăjite, afumate și conserve.
  • Dieta ar trebui să se bazeze numai pe alimente naturale și sănătoase.

Ciuperci de lapte tibetan slăbire, zi de post

Se recomandă o dată pe săptămână să aranjați zile de post, în locul chefirului alimentar, mere și pere. Acest lucru va fi posibil atunci când ciuperca va crește ca dimensiune și va putea da mai mult decât un pahar de chefir. Exemplul de meniu pentru o zi este după cum urmează:

  • Mic dejun: măr, 200 ml iaurt.
  • Gustare după-amiaza: măr, pere, pahar de băutură.
  • Prânz: o bucată mică de pâine, 200 ml iaurt.
  • Cina: salată de fructe cu pere și mere, iaurt aromat.
  • Înainte de culcare: 200 ml iaurt cu o lingură de miere.

Ciuperci de lapte: cum să crească de la zero

  • Trebuie să luați un borcan de sticlă de jumătate de litru și să turnați în el o lingură de ciuperci de lapte praf (disponibile în farmacii).
  • Se toarnă 200 ml lapte proaspăt acasă și se acoperă cu o bucată de tifon.
  • Transfuzie pe zi de cel puțin 18 și nu mai mult de 23 de grade.
  • După timpul necesar iaurt stors, făcut dintr-o grilă de plastic, amestecați-l cu o lingură de lemn.
  • Este important ca rețeta să fie o sită nemetallycheskym, deoarece după contactul cu un burete metalic se poate îmbolnăvi și poate muri complet.
  • Bilele albe au rămas în sită, spălându-se sub apă curgătoare.
  • Bank, iaurtul nastoyuvavsya trebuie spălat bine înainte de următorul skvashyvanyem. Nu folosiți detergenți pentru spălare.
  • Buretele tibetan este spălat din nou pentru a turna lapte și repeta pașii.
  • Se toarnă iaurt zilnic, de preferință în același timp.

Contraindicații pentru utilizarea ciupercilor de lapte

Nu există efecte secundare grave din utilizarea ciupercilor de lapte acolo, dar ar trebui să fiți în continuare atenți la câteva limitări:

  • Nu este recomandat să beți o băutură pentru persoanele care suferă de intoleranță la produsele lactate.
  • În ciuda faptului că ciuperca chineză ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge, nu poate fi administrată în același timp cu injecțiile cu insulină.
  • Combinarea acestui produs cu alcool este strict interzisă.
  • Contraindicațiile sunt băute de femeile însărcinate, copiii mici și persoanele care suferă de astm.

Prima dată când utilizați o băutură pe bază de lapte, ciupercile au efecte secundare evidente, cum ar fi flatulența și urina întunecată. În timp, sunt, așa că nu vă faceți griji.

Condiții de utilizare ciuperci de lapte thailandez:

  • Înainte de a utiliza această metodă de slăbire, trebuie să consultați un medic;
  • trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile privind cultivarea și îngrijirea ciupercii și să le respectați;
  • după o creștere semnificativă a dimensiunii ciupercii o puteți împărtăși cu alții.

Vă recomandăm să citiți articolul Ketamine pentru scăderea în greutate.

Rezultate recenzii subțiri și medici pentru pierderea în greutate folosind ciuperci de lapte ^

Multe femei au experimentat efectul resurselor naturale, vorbind cu entuziasm despre rezultatele pierderii în greutate cu ajutorul ciupercilor din lapte. Majoritatea pierderii în greutate pe lună folosind băutura poate pierde 7-12 kilograme în plus.

Pe Internet puteți găsi multe recenzii pozitive despre utilizarea ciupercilor de lapte pentru pierderea în greutate:

"Această ciupercă i-am adus unui prieten care cu el a reușit în scurt timp să scape de cele 10 kilograme în plus. De vreme ce problema supraponderalității și îngrijorată de mine, am decis să încerc să slăbesc cu ajutorul acestei ciuperci chinezești. Saw schema descrisă. În instrucțiuni.Când ciuperca a crescut, a început să bea un litru pe zi.Deci, timp de o lună trebuie să slăbesc aproximativ 7 kg.Cu toate acestea, nu am stat la dietă și nu am participat la sport.Doar a admirat acești bani și întregul său sfat ".

Margarita, 25 de ani:

"Nu voi nega că ciupercile thailandeze sunt un instrument excelent care poate combate obezitatea. O beau conform schemei indicate în instrucțiuni și fac kefir de zile de post o dată pe săptămână. În două săptămâni am observat că greutatea mea a început să scadă. În timpul de data aceasta, am slăbit 4 kg. Aș dori să observ că nu puteți bea iaurt înainte de a mânca, deoarece acest lucru va contribui la creșterea în greutate. Trebuie să urmați exact instrucțiunile. "

"Am dat peste un articol despre ciuperca tibetană de pe Internet și am decis să încerc. Deși obezitatea nu se suferă niciodată, dar am vrut să scap de 2-3 kg pentru a arăta chiar mai bine. O săptămână mai târziu este atins dorința rezultat. "