M-am săturat să postez un subiect cu părul „ce se poate mânca la NVD” așa că am decis să cer imediat o mulțime de alimente pentru a nu întreba în viitor.

forumul

Salam (Burgas de exemplu)
Cârnați crem (KEN)
Arahide
Dragă (am auzit că nu este foarte curat în magazine)
Bonus pentru pâine
Albă ca Zăpada (salată)

Dacă mă gândesc la ceva mai târziu, voi edita subiectul.

Dragă - poți mânca înainte de prânz. desigur, nu exagera
Salam - Nu sunt foarte bine pentru că are grăsime.
Bonus - 1-2 felii înainte de prânz. aceștia sunt carbohidrați complecși și vor fi absorbiți treptat, oferindu-vă ing. în timpul zilei.

Cârnați - Nu cred că este o problemă să mănânci cârnați. conțin în principal proteine
Arahide - nucile nu sunt, de asemenea, o problemă. seara, de exemplu, puteți mânca pentru a avea ceva de hrănit corpul noaptea (sunt absorbiți încet)

sper ca te-am ajutat

Nu sunt de acord cu doar 2 lucruri

Salam (Burgas de exemplu)
Kremvirshi (KEN) (Nu sunt sigur care este conținutul lor, dar nu recomand)

Cârnații, salamurile și tot felul de cârnați nu își au locul în niciun mod. Și Albă ca Zăpada (plină cu făină). Același lucru este valabil și pentru carnea tocată, deși mănânc chifteluțe și nu mai este nimic;) Dacă vrei să slăbești, uită de aceste alimente. Mănâncă carne curată, ouă și produse lactate, pește.