cocos

Clatite sanatoase pentru iubitorii de nuca de cocos

Stăm acasă de o săptămână întreagă, încercând să ne protejăm pe noi și rudele noastre, precum și pe toți ceilalți. Săptămâna mea mi-am petrecut-o lucrând de acasă și alergând câțiva kilometri în Sea Garden, dimineața devreme. Și cei care nu au un parc lângă ei? O plimbare pe terasă, o plimbare pe hol, în dormitor, în sufragerie? 😀 Mișcarea noastră este destul de limitată, deci este bine să mănâncă bine. Zilele astea am cu siguranță suficient timp și am început să gătesc puțin mai mult, încercând diferite combinații.

Din moment ce iubesc totul nuca de cocos, am decis să amestec un mic dejun care este exact pe o astfel de bază - clătite cu nucă de cocos și fulgi de ovăz. Cu ce ​​le veți mânca este deja decizia dvs., personal am pus o lingură din gemul de prune de casă al bunicii mele, în care, trebuie să spun, nu există zahăr adăugat. 😀

Pregătit cu dragoste ... și nucă de cocos!

Nu este necesar nimic special pentru a-mi face clătitele cu nucă de cocos și fulgi de ovăz. Sunt un fan al gustărilor rapide și delicioase. Am decis să nu folosesc făină, dar pentru a face clătitele mai fine, nu puteam lăsa fulgii de ovăz întregi. Amestecul poate părea puțin gros, dar asta nu ar trebui să te deranjeze. Am folosit sos de sos pentru coacere - am avut asta la îndemână.

Rezultatul a fost minunatele clătite subțiri de nucă de cocos, care nu diferă de cele obișnuite, cu excepția aromei lor bogate. Le-am servit presărate cu foarte puține așchii de cocos și rumeguș, afine uscate și o lingură de gem.