Ficatul și bila sunt stația de purificare a întregului organism, dar pentru a fi eficiente, ele însele trebuie purificate.

lapte

„În ficat are loc un proces extrem de important, în care multe dintre toxine sunt transformate în substanțe netoxice solubile în apă.

Se crede că boala Alzheimer afectează unele dintre enzimele implicate în procesul de detoxifiere, metilare și sulfonare.

Celula hepatică atrage aminoacizii care conțin sulf și metil pentru a îndepărta contaminanții și a le elibera ca produse solubile în apă, mai puțin toxice. De acolo intră în bilă, apoi părăsesc corpul. De fapt, ficatul și bila sunt ceva de genul stației de purificare a corpului ", spune prof. Vrabka Orbetsova.

Fluidele din organism responsabile de îndepărtarea produselor nenaturale sunt biliare,

urină și transpirație

Ei înșiși trebuie să fie curați pentru a putea transporta substanțe nedorite în afara corpului.

"Pentru a face acest lucru, este necesar să se stimuleze secreția de bilă în celulele hepatice și fluxul corespunzător al acesteia în intestin, unde bilele reziduale sunt excretate. începe procesul de compensare. ", spune dr. Orbetsova.

Potrivit acesteia, ierburi precum coada calului, patrunjelul și ciulinul de lapte ajută foarte mult în acest proces.

"Bulgaria este bogată în ciulin de lapte, care conține silimarină, singura substanță despre care se crede că revigorează celulele hepatice. S-a demonstrat deja că stimulează regenerarea atât a celulelor hepatice, cât și a celulelor vezicii biliare", a spus ea. „Deci, atunci când decidem să curățăm ficat, ar trebui să începem cu o pauză de post de una până la trei zile. Această regulă se aplică tuturor curățărilor corpului. Începe cu stropirea părților egale de lămâie și ulei de măsline. De obicei, 10 minute sunt Lichidul devine alb, dar în acest proces nu numai toxinele sunt extrase din cavitatea bucală. Această detoxifiere are un efect mult mai larg.

În ziua stabilită pentru curățare, o lingură de ulei de măsline este turnată într-un pahar cu apă fierbinte, care este un iritant foarte puternic pentru bilă. Se recomandă să scuturăm din picior în picior în timp ce bem lichidul pentru a facilita spălarea căilor biliare și a vezicii biliare. "

„În această perioadă de curățare, se poate bea 1 gălbenuș de ou, deoarece stimulează și contracția vezicii biliare și astfel toxinele și substanțele nocive sunt pompate din ea.

În paralel, o compresă caldă este plasată în zona ficatului,

ceea ce îi îmbunătățește circulația sângelui.

Acest organ, precum și rinichii „iubesc foarte mult mierea”, dar atunci când facem curățarea, este bine să nu folosim un singur produs, ci mai multe. De exemplu, putem pune propolis și polen de albine în apa cu miere. Sau într-un pahar cu apă fierbinte adăugați o lingură de miere, o linguriță de polen de albine și 2-3 mililitri de tinctură de propolis. Cel mai bine este să faceți această procedură cu miere neprelucrată, care conține atât polen, cât și propolis ", spune prof. Orbetsova.

Potrivit acesteia, la curățarea ficatului se poate face o combinație de ceaiuri cu coriandru, ceai verde și măceșe. Se pot bea atât împreună, cât și separat.

Cimbrul, rozmarinul, balsamul de lămâie, menta, patlagina, ceaiul de tei și ceaiurile de mușețel sunt, de asemenea, foarte utile în curățarea ficatului. În acest scop, sunt pregătiți cu infuzie. Există soluții saline speciale gata preparate pentru curățarea ficatului, care sunt utilizate în principal în spitale.

Ce sunt alimentele dăunătoare?

Cartofii mari nu sunt recomandați pentru ficat. Este bine să evitați alimentele la grătar. Mai ales de la persoanele care au probleme cu bila și ficatul. Carnea grasă nu este bună nici pentru aceste organe, spune prof. Orbetsova.

Potrivit ei, totuși, nu ar trebui să se clatine până la extreme. Există o credință populară că persoanele cu boli de ficat nu ar trebui să mănânce ouă.

"În acest sens, cercetările mele au fost primele din literatura mondială. Sa ​​dovedit că ouăle nu sunt dăunătoare și nu reprezintă un factor de risc pentru sistemul cardiovascular și colesterol ridicat. Dar pentru ficat este diferit. Când este bolnav, un puțin este mai dificil să prelucrați aceste alimente. Prin urmare, se recomandă evitarea consumului de ouă prăjite. Dar un ou crud nu va dăuna, dimpotrivă, va stimula bila și o va curăța ", spune prof. Orbetsova.

Persoanele care au avut boli de ficat nu tolerează alcoolul. De asemenea, cafeaua puternică și abuzul acesteia, băuturile carbogazoase, nu sunt recomandate.

În perioada de curățare a ficatului, este foarte important să preparați supe cu bulgur și mei. Este bine să le adăugați curcuma. Aceasta este planta extrem de importantă pentru procesul de curățare a bilei, spune prof. Orbetsova.

Foarte utile pentru ficat sunt boabele de cacao ușor prăjite cu puțină apă, nu lapte. Ciocolata neagră și vinul roșu sunt recomandate, dar nu mai mult de un pahar. În doze mici este un antioxidant foarte puternic. Și este foarte util pentru bila, care absoarbe mai multe toxine. În practică, procesul de auto-curățare începe cu vinul, spune dr. Orbetsova.

Dintre carbohidrații cei mai utili pentru ficat sunt cei găsiți în morcovi, mere, piersici, smochine și caise. Ca și în gemul de prune, dar dacă este făcut cu miere. Astfel, indicele său glicemic este mult mai mic, spune prof. Orbetsova.

Există multe fructe și legume potrivite pentru extragerea toxinelor. Legumele cu frunze verzi închise au un puternic efect de chelare, susține ea. Este vorba de păpădie sau rucola, diferite tipuri de varză, salată. Toate sunt bogate în clorofilă. Cu cât verde este mai închis, cu atât sunt mai utile.

De obicei, nu mâncăm frunzele tinere de ridichi, dar au un efect similar.

Salatele colorate cu legume galbene, portocalii, roșii, violete sunt foarte utile, adaugă prof. Orbetsova.

Mai multe de la Shaw

Horoscop săptămânal: Berbecul greșește, cancerul este calm, Capricornul cu pierderi financiare

ARIES: ERORI Munca: Depinde de tine să te protejezi de greșelile de comportament în prima zi a săptămânii, ceea ce se poate transforma în probleme grave

Milionarul lui Emil Dimitrov, Julia, a fugit la Paris la vârsta de 20 de ani, lăsând un soț și un copil

Soțul se îndrăgostește de cântecele cântăreței și îl face faimos. Ambasadorul Topencharov o întâlnește cu Zhivkov, care spune: Ești nu numai frumos, ci și deștept.

În URSS nu au vrut să animeze „Ei bine, ghici ce”, nu au crezut în succesul său

Scenaristul seriei a fost mobilizat pentru a construi site-uri militare secrete și a reușit în mod miraculos să scape de o baracă de 25 de ani.

Horoscop săptămânal: Taur - dificultăți serioase, Fecioarele le vor folosi, iar Săgetătorii nu ar trebui să-și asume riscuri

ARIES: CRITICĂ Muncă: Din prima zi a săptămânii sunteți critici și aveți o apatie ciudată față de tot și de toată lumea. Parcă ai încetat să te bucuri de viață

Pierre Cardin este un mag rebel

„Fiecare femeie merită să pară că va traversa Champs-Elysees în orice moment”, spune creatorul modei pe care o cunoaștem astăzi, chiar dacă este gay.

ARIES: Schimbări pozitive

MUNCA În primele sărbători ale săptămânii, dificultățile sunt legate de relația voastră și de dorința voastră de a vă admite greșelile. Pe de o parte, sunteți dezamăgit de problemele create

TAUR: Conversații de afaceri

LUCRARE Joi și vineri, felicitări pentru noul an în sărbători, trebuie să purtați conversații de afaceri care vă vor deschide drumul către obiectivul visat.

GEMINI: Vârfuri noi

MUNCĂ Fericit și bun An Nou, dragi prieteni. Pentru dvs., căutând noi înălțimi, sărbătorile permit eforturi. Gândiți-vă la viitoarele schimbări de locuri de muncă sau oportunități

CANCER: Sarcini urgente

MUNCA Seria de sărbători nu vă permite să vă relaxați dacă aveți sarcini urgente în ajunul Anului Nou. Sărbătorește, spune-ți la revedere, doarme câteva ore și începe să lucrezi la noul ei