Coca Cola este o băutură răcoritoare revigorantă, preferată de mulți, dar este Coca Cola dietetică periculoasă pentru sănătate

Băutura răcoritoare Coca Cola este cunoscută de mult timp pentru capacitatea sa de a provoca diabet și obezitate. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de zahăr din acesta. Experții avertizează asupra dăunării tuturor băuturilor carbogazoase.

Acest lucru se aplică și dietei Coca Cola Light și este periculos pentru sănătate?

Vom încerca să răspundem la această întrebare ținând cont de părerea oamenilor de știință.

Potrivit mai multor studii, băutura dietetică crește pofta de mâncare, scrie zdrave.to. Principalul avantaj al Coca Cola Light este că conținutul său caloric la 100 ml este de 0-0,3 kcal. Acest conținut scăzut de calorii atrage toate persoanele care au luat diete pentru a slăbi. Ei preferă să înlocuiască băutura carbogazoasă pentru slăbit cu analogul său fără zahăr. Cu toate acestea, experții au fost recent de părere că băuturile răcoritoare carbogazoase fără zahăr nu ajută la slăbit. Dioxidul de carbon din ele irită stomacul și determină o secreție crescută de suc gastric, care la rândul său duce la înfometare mai rapidă.

adevăruri

Pentru persoanele care urmează o dietă, consumul de Coca-Cola fără zahăr nu ajută prea mult. Este de preferat să renunți la sifon și să folosești apă curată.

Diet Coke nu potolește setea. În loc de zahăr, îndulcitorul aspartam este prezent în băutura dietetică. Împiedică băutura rece să stingă setea. Folosind Coca-Cola fără calorii, reziduurile de aspartam sunt greu de descompus din salivă. O senzație dulce apare în gura noastră. Acest lucru ne face să ajungem mereu la băutura gazoasă. Această proprietate a aspartamului, în special în timpul căldurii de vară, stimulează vânzările comerciale.

Și acum atenție! Băutura carbogazoasă dietetică nu este recomandată femeilor însărcinate. Nicăieri nu veți găsi un avertisment cu privire la pericolele care vă așteaptă dacă sunteți gravidă sau alăptați în timp ce utilizați Coca Cola Light. Dar o privire mai atentă asupra prejudiciului aspartamului arată că este absolut inacceptabil să îl utilizați de către femeile însărcinate și mamele care alăptează. Cel puțin îndulcitorul poate provoca alergii, greață și dureri de cap. Fătul este prea periculos.