Partajare

instantaneu

Ficatul trebuie îngrijit în timp util. Acum ceva timp am avut probleme de sănătate, iar medicul meu mi-a prescris un curs de antibiotice.

După procesul de medicație, m-am simțit îngrozitor: greutate în stomac, gust amar în gură, greață ușoară după ce am mâncat - o grămadă de senzații familiare celor care au probleme hepatice.

Am văzut din greșeală rețeta acestui cocktail vindecător de legume-fructe, m-am inspirat și am decis să o fac, scrie Maria Vasileva din Sofia.

Aceasta s-a dovedit a fi o băutură delicioasă de curățare a corpului! Într-o săptămână am mâncat cumpătat și sănătos, am băut zilnic un pahar de smoothie vegetal și, în sfârșit, am început să mă simt la fel de bine ca înainte! De pe site-ul nostru vă sfătuim să încercați rețeta descoperită de Maria!

O rețetă pentru un cocktail sănătos pentru ficat

Ingrediente necesare:

- 3 morcovi
- 2 mere verzi
- 1 sfeclă
- jumătate de lămâie fără coajă
- o bucată de rădăcină proaspătă de ghimbir
- câteva frunze de salată sau spanac

Mod de preparare:

Tăiați toate legumele într-un blender, după ce le-ați spălat și curățat în prealabil. Adăugați puțină apă pentru a face această băutură o consistență plăcută de băut. Se răcește ușor și se lasă restul la frigider.

Morcovii sunt bogați în flavonoide și vitamina A, care hrănește ficatul. Pectina conținută în mere ajută la eliminarea toxinelor. Frunzele verzi de salată verde asigură o circulație sanguină bună și întăresc sistemul imunitar. Ghimbirul și lămâia promovează funcționarea excelentă a tractului gastro-intestinal, ameliorează balonarea și îmbunătățesc metabolismul. Sfecla crudă are o mulțime de fibre care sunt bune pentru intestine.

Îmi place să gătesc piureuri de legume și piureuri într-un blender, dar nu am făcut niciodată nimic mai gustos și mai util decât acest cocktail! Efectul a fost resimțit a doua zi. Pentru a mă simți proaspăt și plin de energie, am băut amestecul de legume-fructe timp de zece zile, nu mai mult, scrie distracție.9999999views. Încercați rezultatul îmbunătățit al acestei băuturi asupra dvs., faceți detoxifiere a ficatului și fiți sănătoși!