obezității
Obezitatea - aceasta este o boală a cărei victorie o vedem în fiecare zi pe străzi, la serviciu și din păcate în familie, când tu sau cei dragi începi să observi că forma corpului nu mai este la fel de subțire ca înainte. Cel mai rău lucru este că, cu excesul de greutate, acumulăm probleme precum diabetul, hipertensiunea, varicele, osteoartrita, ateroscleroza și chiar cancerul.

Obezitatea este insidioasă deoarece există numeroase motive pentru apariția ei - predispoziție ereditară, nivel social, probleme psihologice și stres, precum și stilul de viață necorespunzător, care include o activitate fizică scăzută și, desigur, un consum excesiv de alimente grase. Ca urmare, sistemul de reacții biochimice complexe din organism crește cantitatea de țesut adipos.

Pentru a evalua obiectiv cât de departe a mers acest proces, indicele de masă corporală (IMC) ne ajută - aceasta este o valoare care arată gradul de kilograme în plus. Se calculează ca greutatea în kilograme pătrată împărțită la înălțimea în metri. La greutatea normală, IMC ar trebui să fie în intervalul 18,5 - 24,5, vorbim despre kilogramele în plus, atunci când această cifră este între 25,0 - 29,9. Putem spune cu siguranță că avem gradul I de obezitate dacă IMC este = 30,0 - 34,9, obezitatea de gradul II o avem la valorile 35,0 - 39,9 și gradul III la IMC> 40,0.

Fără îndoială, este foarte important să știm de ce a apărut obezitatea și cum să prevenim apariția acesteia, dar majoritatea dintre noi observăm acest lucru deja atunci când problema este prezentă și este timpul să procedăm la tratamentul imediat al obezității. Și dacă majoritatea oamenilor știu acest lucru doar atunci când se uită în oglindă, ceea ce reflectă departe de formele pe care am dori să le avem, atunci medicii nu se obosesc să sublinieze că, fără un tratament complet al obezității, sunteți sortit bolii cronice severe și, în cele din urmă, vă scurtați durata de viață, despre care sunteți de acord că poate fi atât de minunat.