Cu ceaiul de slăbit pierzi în greutate când mergi în pădure să-l ridici. Și de mai multe ori.
Asta a fost cu ani în urmă într-o conversație cu Ina. Se pare că nutriționiștii de renume sunt de această părere

folosește

Nutriționiști: Nu este folosită ceaiuri pentru pierderea în greutate
Nu există dovezi că ceaiurile speciale promovate ca produse de slăbit sunt eficiente, scrie Daily Mail, citând pe Melanie McGrees de la Societatea Nutriționiștilor din Australia.
Potrivit nutriționistului ceaiul poate servi doar ca supliment la dietă și ca posibil substitut pentru sucurile ambalate și alte băuturi mai puțin utile.

Experții sfătuiesc să nu dea bani pentru ceaiuri speciale pentru pierderea în greutate, ci să cumpere ceai negru sau simplu, care este mai ieftin, precum și să mănânce mai multe fructe și să facă mișcare.

Sfatul nostru este să petreceți cât mai mult timp în natură în deplasare. La fiecare plimbare, alegeți câteva crenguțe de cimbru, oregano sau sunătoare, floare de bătrân, mușețel sau calendula ... în funcție de sezon și de timp, aproape fiecare iarbă este un remediu pentru o anumită durere ... mișcați-vă, relaxați-vă, faceți față stresului, deoarece se dovedește că o plimbare de cel puțin 30 de minute de-a lungul apei ajută la reducerea stresului ... Acesta este un mod sigur de a bea ceai, de a pierde în greutate, de a fi mai sănătos și de o dispoziție mai bună.