Scorțișa stimulează metabolismul, iar busuiocul are proprietăți de vindecare

ajutor

Ierburile și condimentele, pe lângă numeroasele beneficii pentru sănătate, ne pot ajuta și să slăbim. Cu cât sunt mai picante, cu atât metabolismul devine mai rapid și astfel pierzi în greutate imperceptibil. Condimentele au o istorie lungă de utilizare în scopuri medicinale la fel cu plantele medicinale, deci nu merită să renunți la ajutorul lor nici astăzi.

Vedeți condimentele care ne ajută să slăbim:

Scorţişoară
Scorțișoara este un condiment aromat și un ajutor puternic în lupta împotriva creșterii în greutate. Crește metabolismul. Conține substanțe care cresc secreția de insulină de către celule și contribuie astfel la un control îmbunătățit al diabetului. De asemenea, conține minerale și fibre. Se poate adăuga la cafea, ceai, pune la micul dejun cu fulgi de ovăz.

Chimion
Chimenul susține metabolismul organismului. Se crede că chimenul întărește sistemul imunitar și are proprietăți antialergice. Este o sursă bogată de vitamine și antioxidanți.

Tarhon
Tarhonul este util în problemele digestive, deoarece normalizează aciditatea sucului gastric. Planta normalizează apetitul și crampele stomacale.

Mentă
Menta stimulează enzimele digestive care ajută la absorbția nutrienților.

Cardamom
Cardamomul ajută la eliminarea toxinelor din organism și astfel favorizează pierderea rapidă în greutate.

Busuioc
Busuiocul este unul dintre cele mai populare condimente și are numeroase proprietăți curative. Este o sursă excelentă de fibre. Are efecte analgezice și antiinflamatoare.