Ce alimente pot provoca respirația urât mirositoare și cum să o evitați dacă nu vă puteți imagina viața fără ele?

miroasă

Pentru a mirosi frumos, cumpărăm parfumuri și tot felul de deodorante, dar nu aceasta este singura modalitate de a atinge obiectivul dorit.

Obiceiurile noastre alimentare afectează mirosul corporal nu mai puțin de diverse produse cosmetice, scrie zdrave.to.

Ce ar trebui să știe iubitorii de carne și ce surprize neplăcute vă pot aduce sparanghelul și varza?

Cum sunt legate alimentele și mirosurile corporale? Conexiunea este directă!

Prin urmare, dacă intenționați întâlniri importante pentru mâine și doriți să arătați cât mai bine, inclusiv mirosul frumos, ar trebui să luați în considerare micul dejun, prânzul și cina de azi și, în general, dieta, deoarece afectează mirosul corporal.

Când temperatura corpului crește din cauza stresului, a exercițiilor fizice sau a căldurii, glandele sudoripare sunt activate.

Dar transpirația în sine nu miroase: mirosul specific pe care îl luptăm cu săpun și deodorante este rezultatul activității vitale a bacteriilor care trăiesc pe piele. De ce uneori acest miros devine atât de ascuțit și de neplăcut?

Chiar și alimentele sănătoase pot fi de vină.

Carne

Carnea roșie este bogată în fier, zinc și fosfor, creatină și vitamine B. Din păcate, studiile privind legăturile sale cu rinichii, inima și diabetul au ruinat „reputația” cărnii.

Din păcate, de asemenea, nu afectează mirosul corporal în cel mai bun mod: este absorbită lent în stomac și intestine, carnea folosește o serie de enzime și reactivi digestivi.

Produsele de descompunere a proteinelor sunt absorbite din intestine, sânge și sudoare. Când sunt amestecate cu bacterii, mirosul lor se intensifică.

Acest lucru este confirmat într-un studiu care a implicat femei care mănâncă carne și care sunt vegetariene. Mirosul corporal al acestuia din urmă s-a dovedit a fi mult mai plăcut.

Ce să faci în acest caz? În primul rând, reduceți cantitatea de carne consumată la două ori pe săptămână.

În al doilea rând, utilizați produse neutralizante - hrișcă și ierburi proaspete, care nu numai că pot face mirosul de transpirație mai puțin înțepător, ci și să reducă transpirația în general.

Adică, dacă mănânci multe legume cu carne, atunci este posibil să nu ai nevoie de deodorant.

Mai mult, în cartea sa Mirosul sexului, dr. Alan Hirsch împărtășește rezultatele unui experiment în care femeile au descoperit că nu le plăcea mirosul de carne prăjită, cireșe și colonie masculină și că bărbatul care mirosea castraveți a provocat cea mai mare emoție. Deci, bărbați, fiți atenți la acest lucru!

Legume

Unele legume, precum carnea, pot provoca un miros neplăcut, deoarece emit gaze în timpul digestiei și pot mirosi a sulf sau amoniac.

Deci, broccoli, conopida și chiar varza obișnuită, pe lângă potasiul și antioxidanții utili incontestabil, conțin mult sulf, care nu este doar o parte a substanțelor a căror aromă neplăcută persistă câteva ore, dar poate provoca și flatulență.

Nu merită să renunți complet la varză, este un produs extrem de util, dar dacă îți place să-l mănânci proaspăt, ar trebui să ajustezi cantitatea de produs din dieta ta și să o consumi înăbușită sau fiartă.

Sparanghelul preferat și sănătos este un produs cu conținut scăzut de calorii (doar 30 kcal la 100 g), foarte atractiv pentru cei care doresc să slăbească.

Cu toate acestea, se știe că utilizarea lor poate provoca un miros ascuțit de „amoniac” în urină. Acest efect de obicei inofensiv nu durează mai mult de 2 ore, dar și mirosul corpului se poate schimba pe scurt.

Faptul este că în procesul de asimilare a sparanghelului se eliberează metanetiol - un gaz cu miros neplăcut, care se formează ca urmare a proteinelor putrefactive și face parte din gazele intestinale.

După ce ați mâncat sparanghel, asigurați-vă că mâncați mere sau citrice, care cresc cantitatea de feromoni eliberați de piele, care afectează atractivitatea sexuală a unei persoane.

Și un alt punct important: pentru a avea un miros plăcut al corpului, nu beți cafea sau ceai dulce în timpul meselor și decocturi din plante de salvie, mentă, balsam de lămâie și rădăcină de angelică.

Peşte

Peștele conține o cantitate imensă de vitamina A, în unele dintre speciile sale, cum ar fi păstrăvul sau tonul, multă colină (vitamina B4).

La unii oameni, alimentele bogate în colină provoacă un sindrom al mirosului de pește, trimetilaminuria. Nucile vor ajuta la uciderea acestuia: mușcați-le înainte de a mânca pește sau adăugați-le în sos.

De asemenea, puteți adăuga condimente la marinata de pește, care sunt considerate afrodisiace naturale: cardamom, ghimbir și galangal.

Dar este mai bine să vă abțineți de la utilizarea curry, chimen și chimen, deoarece conțin sulf. Odată ajuns în sânge, compușii ies împreună cu respirația și transpirația, conferind corpului un miros acru specific.

Mirosul este capacitatea de a percepe mirosurile. Unul dintre cele mai vechi sentimente prin care animalele își navighează mediul.

• 5 mp sq - aceasta este zona zonei olfactive a unei persoane.

• 10-11 milioane de celule olfactive se află în nasul unei persoane, iar la câine - 230 de milioane, adică de 20 de ori mai mult.

• Severitatea mirosului este măsurată cu ajutorul unui dispozitiv special - olfactometru.

• Până la 70% din mirosurile urbane nu sunt resimțite de locuitorii din megalopoli. Un african care trăiește în natură este capabil să-și miroasă prietenul care a traversat calea pădurii în urmă cu câteva ore.

• Mai mult de 10.000 de mirosuri pot fi diferite de oameni.

• Odată cu vârsta, capacitatea de a distinge mirosurile scade. În plus, femeile își păstrează simțul olfactiv mai mult decât bărbații.

• Oamenii adoră mirosurile de pâine proaspătă, iarbă proaspăt tăiată și cafea. Mirosurile de chifle și cafea nu numai că stimulează pofta de mâncare, ci și sporesc dorința de a face cumpărături. De aceea, de multe ori miroase a cafea și produse de patiserie proaspete în marile magazine.

• Simțul mirosului poate crește semnificativ în timpul sarcinii.

• În urmă cu aproximativ 6 milioane de ani, transformarea în masă a genelor receptorilor olfactivi în pseudogene a început la om atunci când liniile strămoșilor umani (hominini) și cimpanzei au divergent. Oamenii au un simț al mirosului mult mai slab decât animalele.

• Femeile au un simț al mirosului mai bun decât bărbații. Cu nara dreaptă putem detecta mirosurile mai bine decât cu stânga.

• Scăderea simțului mirosului (hiposmie) sau absența acestuia (anosmia) poate fi cauzată de răceli, tumori și leziuni toxice ale creierului, accidente cerebrovasculare și leziuni traumatice ale creierului.

• Peste 11 km masculul miroase fluturele femelă Astias selene. Majoritatea animalelor se orientează după miros, găsesc mâncare, aleg un partener sexual.

• Cu 40-50% simțul mirosului dezvoltat al nou-născutului se pierde în primul an de viață.