Persoanele care urmează o dietă pe bază de plante au de două ori mai multe șanse să ia medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru boli mintale și de trei ori mai multe șanse să ia în considerare sinuciderea.

Nadezhda Nemenski

Vedeți câteva dintre cele mai uimitoare librării din lume

sănătatea

Este o vacanță mare! Ziua numelui este sărbătorită.

Scopul a fost atins: Bulgaria este europeană

Greta Thunberg: Fata care vrea să salveze lumea

Oameni celebri care au glorificat Bulgaria în lume

O alimentație sănătoasă - ne-au mințit despre grăsimi

Au găsit țesut de la un animal care a trăit acum 540 de milioane de ani

Rase mici de câini potrivite pentru animale de companie

O dietă vegetariană sau vegană poate crește riscul de depresie, a constatat un studiu din SUA. Un raport care acoperă peste 160.000 de persoane a constatat, de asemenea, că unul din trei vegetarieni suferă de depresie sau anxietate.

Persoanele care urmează o dietă pe bază de plante au de două ori mai multe șanse să ia medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru boli mintale și de trei ori mai multe șanse să ia în considerare sinuciderea.

Cercetătorii au analizat datele din 18 studii care au examinat legătura dintre sănătatea mintală și consumul de carne, implicând 160.257 de participanți. Au ajuns la concluzia că

Vegetarienii și veganii prezintă un risc „semnificativ” mai mare de depresie, anxietate și auto-vătămare.

Sursa: Thinkstock/Guliver

Cercetătorii au sugerat că evitarea cărnii poate fi un „semn comportamental” care să arate persoanelor care se află deja într-o stare de sănătate mintală precară. Cu toate acestea, această presupunere necesită cercetări suplimentare pentru a o susține, spun oamenii de știință.

Experții de la Universitatea din Alabama au scris în studiu: „Cei care evită să mănânce carne aveau un risc crescut de depresie, anxietate și/sau comportament de auto-vătămare. Studiul nostru nu susține evitarea consumului de carne pentru beneficiile generale asupra sănătății mintale. ”.

Unul dintre autorii studiului, Dr. Edward Archer, a spus: „Riscurile și beneficiile veganismului și vegetarianismului au fost dezbătute de secole, dar

rezultatele noastre arată că cei care consumă carne se bucură de o sănătate mintală mai bună.

Aceste descoperiri se reflectă în definiția a ceea ce constituie o „dietă sănătoasă”. S-ar putea să fie necesar să se ia în considerare sănătatea mintală atunci când se evaluează beneficiile și riscurile anumitor tipare dietetice. ”.

Studiul este publicat în revista științifică Critical Reviews in Food Science and Nutrition.