Copiii care mănâncă mai multă pâine au mai puține probleme de a fi supraponderali decât cei care o pierd, dar încă suferă de obezitate.

consumul

Studiul, realizat în Spania, a inclus 504 de studenți cu vârste cuprinse între 8 și 13 ani. Pentru a analiza efectele pâinii asupra meniului zilnic, cercetătorii au împărțit copiii în grupuri în funcție de consumul zilnic de pâine. Apoi au analizat efectul acestuia asupra copiilor care au mâncat de 3 ori mai multă pâine pe zi.

Astfel, experții au descoperit că cei care au mâncat mai multă pâine au avut un indice de masă corporală mai scăzut decât alții. Se pare că pâinea este o parte importantă a dietei lor, deoarece oferă energie și îmbunătățește activitatea cardiovasculară, spun experții.

Rezultatele arată, de asemenea, că 18,6% dintre copii au avut o dietă „inadecvată”, 31,7% dintre ei au mâncat „acceptabil”, ceea ce nu înseamnă „complet echilibrat”, iar 50,3% au fost expuși riscului de a avea probleme cu alimentația.