La rândul său, dieta vegetariană sau vegană a redus hemoglobina glicată cu o medie de 0,4 unități. Reducerea maximă - 0,7 unități. Acest efect este comparabil cu administrarea de medicamente antidiabetice. Pe lângă controlul zahărului, o dietă vegetariană poate ajuta la controlul greutății, tensiunii arteriale și colesterolului în același timp. Niciun medicament nu poate obține un astfel de rezultat.

unei

Ultimul studiu a implicat 255 de persoane cu diabet de tip 2 din Statele Unite, Brazilia și Republica Cehă. Oamenii cărora li s-a pus o dietă vegetariană cu conținut scăzut de grăsimi sau o dietă furată unui străin, constând din ouă și produse lactate, dar fără carne, s-ar putea lăuda cu o reducere a hemoglobinei glicate. Acest lucru se datorează parțial faptului că fibra conținută în fructe și legume inhibă absorbția zahărului în sânge. Apropo, experții recomandă înlocuirea cărnii adevărate cu soia.

furat de un necunoscut furat de un necunoscut