corpul

Australianul Anna Victoria a devenit o senzație de internet literalmente peste noapte după ce a postat selfie-uri interesante din ziua nunții sale.

În prima este lungă, iar în cea de-a doua stă, iar grăsimea din abdomen este vizibilă.

Înainte de Cosmopolitanul australian, ea a răspuns la câteva întrebări despre motivația ei de a face această comparație înainte și după, despre dietele nebune și atitudinea ei față de pierderea în greutate:

"Mi-am atins obiectivul și îmi place această greutate. Totuși, când văd modele de țiglă care tocmai au născut, încep să mă întreb - este normal? Știu deja un lucru - corpul nu arată bine din toate unghi și sunt bine cu acest fapt. Despre motivul pentru care am postat pozele exact în ziua nunții mele - pentru că atunci eram în cea mai bună formă a mea, poate exista o prismă prin care corpul tău să nu arate perfect.

Există momente în timpul săptămânii când îmi permit să mănânc lucruri fără discriminare. Când mă pregăteam pentru nuntă, le-am limitat și am mâncat foarte sănătos. Acum încerc să mănânc mâncare cât mai pură, fără nicio pretenție, evitând carbohidrații și zahărul. Corpul meu se simte cel mai bine atunci când mănânc fructe și legume proaspete crude. Fac cardio și fac mișcare acasă și asta îmi ajunge pentru a arăta decent.

Când vezi o fată cu un corp perfect pe rețelele de socializare, nu fi complex, dar folosește acest lucru pentru a te motiva. Este important să vă stabiliți propriile obiective - poate fi topirea grăsimii din burtă. Nu te uita la ceilalți, fii tu însuți și află ce vrei ”.