Informatii utile

navigare: Acasă »EDNA.BG: Trei mituri despre pierderea rapidă în greutate

metodă

EDNA.BG: Trei mituri despre pierderea rapidă în greutate

Cryolipolysis Cool Tech - intră într-o formă perfectă

Este vară și cu toții vrem să slăbim repede, dar permanent (cel puțin până la sfârșitul verii) pentru a arăta un corp sexy într-un costum de baie sexy pe plajă. Vestea proastă este că nimic bun în viață nu se obține rapid.Mitul este că, dacă înfometezi, vei pierde în greutate rapid și permanent. Mitul este că numai cu proceduri de slăbire - criolipoliză, radiofrecvență, veți scăpa de excesul de inele zile întregi. Mitul este că fitnessul este un panaceu. Adevărul este în combinare, perseverență și răbdare. Iată câteva detalii suplimentare despre cele trei mituri despre pierderea rapidă în greutate.

Mitul 1: Foamea.
Dacă am mâncat mult până ieri, atunci postul de azi nu ne va ajuta. Mai ales pentru a ne aduce o problemă de sănătate - indigestie, dureri de stomac, ulcere etc. Medicii spun că foamea și dietele stricte nu sunt soluția. Alimentele nu trebuie oprite complet și definitiv, ci trebuie limitate, diversificate și îmbunătățite. Așadar, limitați pâinea și pastele. Înlocuiți-le cu cantități mici de hrișcă, quinoa, amarant și mei.
Mănâncă carne ca garnitură. Contrar credinței populare, consumul de carne nu este dăunător dacă este de origine pură (de la animale care pășunează netratate cu hormoni și antibiotice) și dacă este consumat cu moderare, adică. ca o garnitură pentru legume, nu invers. Cel mai bine este să-l combinați cu murături crude, care asigură o digestie mai bună.
Și un alt sfat: folosiți mirodenii încălzitoare precum ghimbir, curcuma, scorțișoară, cardamom și semințe de fenicul. Ei „încălzesc” sistemul digestiv și îmbunătățesc digestia. Amintiți-vă că mâncarea gătită acasă este mult mai valoroasă, așa că subliniați-o, mai ales atunci când decideți să slăbiți.

Mitul 2: Procedurile sunt un panaceu.
Procedurile pentru reducerea grăsimilor și modelarea corpului fac, fără îndoială, procesul de slăbire mult mai rapid și mai eficient, dar nu dau rezultate instantanee. Pentru a obține efectul dorit, este important să știm ce proceduri să subliniem, care ar trebui să fie durata cursului și modul său de respectare. Aici este important să consultați un specialist pentru a pregăti un program individual. Cu toate acestea, iată câteva informații suplimentare despre unele dintre cele mai eficiente și populare proceduri de modelare a corpului.


Criolipoliza Cool Tech se face de 3-4 ori într-o zonă timp de 3-8 luni. Efectul este extraordinar, dar vine cu timpul și acumularea, iar rezultatul implementării corecte a procedurii este o reducere a circumferințelor cu 3-5 cm. Este înghețarea celulelor adipoase într-o zonă, provocând astfel un proces în organism numit apoptoză - autodistrugere programată a celulelor adipoase. Sunt ca niște kamikaze. Atunci când o celulă este înghețată și, prin urmare, nu poate funcționa corect, corpul o ucide singură. Lucrul bun despre criolipoliză Cool Tech este că odată distruse, celulele adipoase nu se mai întorc niciodată în zona tratată. Dar dacă nu urmăm o dietă adecvată și sănătoasă, mult exercițiu și multe lichide, atunci celulele adipoase din oricare dintre zonele netratate vor crește.
„Criolipoliza este foarte eficientă pentru zona abdominală, unde grăsimea nu poate fi îndepărtată complet chiar și cu un antrenament foarte intens”, spune proprietarul studioului de înfrumusețare Dupisima Tiana Presolska. Dupisima este unul dintre puținele saloane din Bulgaria care funcționează cu criolipoliza Cool Tech, folosind un vârf special.

Cu toate acestea, să dezbatem mitul: procedura nu este un panaceu și pierderea în greutate nu va veni peste o lună sau două. Ai nevoie de perseverență și perseverență.
„Pentru un efect mult mai bun, aș recomanda o combinație de criolipoliză, radiofrecvență și terapie mecanică de drenaj”, spune Tiana Presolska. El adaugă că, dacă în medie aproximativ 20% din grăsimea tratată este îndepărtată dintr-o procedură de criolipoliză Cool Tech, combinația cu radiofrecvența Venus Legacy poate crește rata de eficiență la 30-40% după o singură procedură. Dacă după această combinație de proceduri se aplică terapii de drenaj - endosferă, presoterapie, drenaj limfatic, atunci rezultatul nu numai că va fi mult mai bun, dar va veni și mai repede, deoarece consolidăm procesele metabolice din corp.

Mitul 3: Doar cu fitnessul voi reuși.
Vrem cu adevărat să fie așa, dar, din păcate, nu este. Indiferent cât de mult „împingem”, nu se va întâmpla. Există zone în corpul uman, cum ar fi abdomenul, în care îndepărtarea grăsimii este aproape imposibilă doar cu exerciții fizice. Aveți nevoie de o dietă bună și de proceduri hardware.

Celulita este, de asemenea, foarte dificil de scăpat doar cu exerciții fizice. S-ar putea să fiți surprins că chiar și sportivii activi au celulită, care este vizibilă cu o ușoară stoarcere a pielii. Pentru a scăpa de el, sunt necesare proceduri hardware ale corpului, precum și o alimentație sănătoasă în combinație cu sportul. Dar cel mai important lucru care este necesar pentru pierderea completă și pe termen lung în greutate este timpul, voința și perseverența.