Am întrebat o mulțime de oameni și am auzit o mulțime de opinii diferite despre ceea ce este mai bine pentru arderea grăsimii din burtă - un antrenor transversal sau o bandă de alergat. cel ieftin nu se va defecta rapid? Este o garanție costisitoare că va servi corect timp de cel puțin 5 ani?.

trainer

Subiectul a fost editat de Dimitar Mihailov în data de 02.10.12 17:06.

Buna ziua!
Dacă decideți să cumpărați o bandă de alergat, NU cumpărați ieftin, vă veți enerva doar. Dacă pariați pe un bebeluș - aceasta este o investiție destul de bună, dar nu mutați 2-3-4 mii de leva:)
În această linie de gândire, mai bine un trainer cross mai scump - aproximativ 800-1400 BGN.
http://www.sportdepot.bg/products/fitness/home-fitness/run
http://www.sportdepot.bg/products/fitness/home-fitness/crosstrenajori

Recenzia a fost editată de Стоянчо la 10.02.09 22:00.

Vă mulțumim pentru link-uri! Cu toate acestea, pe care dintre cele recomandate le recomandați? Fierbătorul pentru 2.400 BGN arată bine, dar este o mulțime de bani!

Așa este, sunt scumpe, dar cele ieftine se rup ușor. Iată mai multe opțiuni:
http://www.jk-fitness.com/site/index.php?page=page_1_3_1&submenuheader=0,3
http://www.jk-fitness.com/site/index.php?page=page_1_3_3&submenuheader=0,3
Îți voi spune din nou că 3 sau 4 mii. BGN nu este mult pentru o bandă de alergat, există și mult mai scumpe -> http://www.jk-fitness.com/site/index.php?page=page_1_2_2&submenuheader=0,2

Aisle + pantofi cu branțuri ortopedice. Aceasta este o abordare sănătoasă.

spus de Vladimir Nedkov la 17.10.10, 10:47:

Aisle + pantofi cu branțuri ortopedice. Aceasta este o abordare sănătoasă.

Cu acești pantofi nu pot merge decât pe cărare?
Unde le pot cumpăra? Îmi puteți da un model?


Și pentru mâncare, pot apela la tine pentru o dietă și cât mă va costa dacă îmi poți da un telefon sau skype?

Revizuirea a fost editată de bam3e în data de 17/10/10 10:54.

Branțurile sunt realizate după măsurare la un ortoped sau într-un magazin specializat pentru încălțăminte ortopedică. Acestea sunt făcute pentru a se potrivi pantofilor sportivi. Pentru lucruri în afara administrării bb-team.org, bine ați venit prin e-mail/skype sau pe telefonul afișat în tonizirai.com.

Recenzia a fost editată de Владимир Недков la 17.10.10 11:03.

spus de Vladimir Nedkov pe 17/10/10, 11:02:

Branțurile sunt realizate după măsurare la un ortoped sau într-un magazin specializat pentru încălțăminte ortopedică. Acestea sunt făcute pentru a se potrivi pantofilor sportivi. Pentru lucruri în afara administrării bb-team.org, bine ați venit prin e-mail/skype sau pe telefonul afișat în tonizirai.com.

Și spune-mi dacă drumul de mai sus este bun sau dă-mi un alt model de marcă?

Am un cross trainer la noi în țară la Top Sport, l-am cumpărat acum 3 ani. Pot să vă spun că, în ciuda non-supraponderalității mele, am avut probleme cu genunchii după o utilizare nu foarte lungă (50 de minute intensivă, nu o săptămână). Și nici când alerg pe un stadion (6-8-10 km) nu am avut probleme (cu excepția unei perioade în care 11 zile fără pauză fac alergări lungi). Calea este, fără îndoială, cea mai bună alegere:)

Recenzia a fost editată de CircleOfPain în data de 17/10/10 12:02.

spus de bam3e pe 17/10/10, 11:30:

spus de Vladimir Nedkov pe 17/10/10, 11:02:

Branțurile sunt realizate după măsurare la un ortoped sau într-un magazin specializat pentru încălțăminte ortopedică. Acestea sunt făcute pentru a se potrivi pantofilor sportivi. Pentru lucruri în afara administrării bb-team.org, bine ați venit prin e-mail/skype sau pe telefonul afișat în tonizirai.com.

Și spune-mi dacă drumul de mai sus este bun sau dă-mi un alt model de marcă?

Și cred că ai dreptate
Unii spun că traseul nu este la fel de obositor ca mersul afară, dar cred că dacă reduc mâncarea și merg în fiecare zi sau în fiecare zi (sau aproape în fiecare zi) timp de 40 de minute sau 1-2 ore, va avea un efect, Scopul meu este ca 6-10 luni să slăbesc 20-30 kg. Nu știu dacă este posibil, dar voi încerca. Pur și simplu nu am ocazia să merg sau să alerg afară:(

Buna ziua,
Vreau să vă întreb care este cel mai bun lucru pe care să-l cumpărați pentru a scoate inelele de acasă toată treningul sau traseul de iarnă
Sunt supraponderal 105 kg și am 165 cm înălțime. Vreau să slăbesc 20-25 kg până în aprilie și voi începe cu o dietă și exerciții fizice separate. .
Sunt foarte ambițios

Care să cumpere de la ambele
Mulțumesc anticipat
și
Salutari

Banda de alergare - DIADORA D-WALK BGN 495 Există o pistă mai ieftină și mai bună decât aceasta? - Cred că traseul este mai bun pentru persoanele obeze ca mine, pentru că voi putea merge mai mult timp (cred că joc un film și merg 1-2 ore)
Bodyflex KENT BGN 468 sau mai ieftin și mai bun decât acesta?

Și în ceea ce privește nutriția, sunt analfabet, dacă cineva îmi poate pregăti o dietă sau o dietă sau îmi poate recomanda la cine să apelez, îi voi fi recunoscător. .

Bună ziua, vreau să vă întreb ce vă face să pierdeți în greutate mai repede antrenorul sau traseul? Știu că cardio-ul este combinat cu antrenamentul de forță în același timp, dar vreau să subliniez și mai multe despre cardio.

Mă voi bucura dacă îmi recomandați un antrenor de trail/cross pentru peste 100 kg. și să-l ai într-un magazin de pe teritoriul Sofiei. Mulțumesc că ți-ai făcut timp să citești subiectul:)

Salut! Am decis să cumpăr un cross trainer. Vreau să întreb dacă acest model Bodyflex BOSS White cu caracteristici:
8 viteze reglabile manual, volant de 15 kg și sistem pentru o mișcare deosebit de lină și uniformă, sistem magnetic de frânare, control manual, include 8 niveluri diferite pentru exerciții eficiente, afișaj LCD, măsurând constant 5 indicatoare - viteză, timp, distanță parcursă, consum de calorii puls, listarea automată a tuturor indicatorilor, distanța totală parcursă, combină 4 tipuri de antrenament: ciclism, antrenament la schi, pas cu pas și mersul pe jos. -Ideal pentru un antrenament complet al corpului. Mișcare înainte și înapoi Transmisie/angrenaje/1-8, Dimensiuni L/W/H în cm. 119/67/164, ambalat 112/45/55, Greutate: 42 kg, Greutate maximă a cursantului 130 kg
Sunt bune. Scopul meu este să slăbesc 7-8 kg. În prezent am 172 cm și 69 kg.

Mai bine ai o bicicletă de antrenament! Pentru ceea ce oferă acest dispozitiv și, prin urmare, prețul său, veți arunca banii în vânt.

Și sunt pentru un ergometru de bicicletă. Al meu costă 200 BGN (l-am cumpărat de la un hipermarket) și îmi face o treabă grozavă.
În plus - nu tensionează articulațiile la fel de mult ca alergarea!
Acum am văzut comentariul dvs. despre cross trainer - veți arunca o grămadă de bani, dar într-adevăr ceea ce aveți nevoie nu este altceva decât antrenament aerobic.

Recenzia a fost editată de Jobko pe 06.06.13 17:25.

De fapt, acest cross trainer pe care Elena l-a menționat - Bodyflex BOSS White, are cineva o părere dacă este stabil? Exact asta mă gândesc să iau.

Cumpărați o frânghie pentru 5 leva și o zdrobiți. qui trail qui BGN 3.000. frânghii este cardio real. iar vițelul va fi o bombă peste câteva luni.

Recenzia a fost editată de Кристиянчо la data de 09.06.13 23:12.

spus de kristiancho pe 09/06/13, 23:12:

Cumpărați o frânghie pentru 5 leva și o zdrobiți. qui trail qui BGN 3.000. frânghii este cardio real. iar vițelul va fi o bombă peste câteva luni.

Dacă aș vrea să sar frânghie, aș cere o frânghie. Nu asta era întrebarea mea.

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!