Maya Savova arată și se simte cu adevărat perfectă!

Soția lui Krum Savov - Maya Savova este una dintre femeile bulgare, fără îndoială, frumoase și de susținere. Cu toate acestea, ca orice femeie normală, Maya Savova a avut probleme cu variația în greutate. Deși structura ei este de așa natură încât nu este predispusă la creșterea drastică în greutate, Maya Savova este critică pentru sine și fiecare kilogram în plus o îngrijorează.

Ea însăși recunoaște că în urmă cu ceva timp s-a uitat în oglindă și sincer nu i-a plăcut imaginea care o privește de acolo. Așa că a luat lucrurile în propriile sale mâini și a consultat un nutriționist specialist. Astăzi Maya Savova se poate lăuda fericită că a slăbit deja 7 kilograme și a slăbit rapid și eficient.

unică

Maya Savova cu 6 kilograme în jos în doar 10 zile

Cheia dietei unice a Mayei Savova este că aproape a exclus din meniul ei alimente precum pâinea, laptele, nucile, ouăle și chiar somonul preferat de mulți oameni. Ea încearcă să nu consume aceste alimente, dar nu tocmai pentru a nu-i face rău corpului și, rareori. El își permite câteva dintre ele cel mult o dată pe săptămână.

În restul timpului, Maya Savova își menține sănătatea, energia și tonul cu multe tipuri diferite de salate, care, totuși, economisesc sosuri și sosuri bogate în calorii. De asemenea, porumbul nu este inclus în salate, dar în ele Maya Savova pune toate legumele posibile - crude sau la grătar, ton, brânză, dar mai ales degresate și puțin ulei de măsline.

Maya Savova urmărește întotdeauna calendarul și respectă zilele potrivite pentru celebra dietă lunară. Astfel, când vine momentul, Maya Savova își combină dieta cu dieta lunară petrecând o zi sau cel mult două doar pe fructe și apă proaspete.

„Nu credeți că trebuie să pierdeți complet ceva pentru a slăbi. Foamea nu este un ajutor, ci mai degrabă un dușman al unui corp bun. Corpul are nevoie de totul pentru a funcționa bine și pentru a fi sănătos, dar este important ca porțiile pe care le consumăm să fie relativ mici. Și niciodată, dar nu uitați niciodată antrenamentul cardio ”, este categorică frumoasa Maya Savova, care transpira în sala de gimnastică sau pe echipamentele de acasă de cel puțin 4-5 ori pe săptămână.