Diva pop britanică Adele a provocat o furtună de reacții din cauza aspectului ei. Potrivit tabloidelor, ea a reușit să slăbească până la 45 kg, după care fanii ei s-au împărțit în două grupuri. Unii l-au dorit pe „bătrâna” Adele cu curbe frumoase, alții au crezut că nu arată sănătoasă, iar alții au asigurat că cântăreața cu voce puternică are o linie bună.
Presa speculează că Adele a urmat așa-numita dietă Sirtfood, care consumă 1000 de calorii pe zi și bea sucuri naturale verzi.
Această dietă este o dietă care consumă alimente care stimulează producția de enzime numite surtuine, despre care se crede că accelerează arderea caloriilor, reduc apetitul, accelerează metabolismul și calmează procesele inflamatorii.
Dieta constă din două faze și durează trei săptămâni. În prima fază, sunt permise zilnic trei sucuri verzi Sirtfood care conțin varză, rubeolă, pătrunjel, țelină, mere verzi, suc de lămâie și ceai verde. Această băutură este combinată cu un fel de mâncare Sirtfood, care include: curmale, afine, cafea, rubeolă, pătrunjel, țelină, mere verzi, soia, căpșuni, ciocolată cu cacao 85% și turmeric.
În următoarele patru zile, consumă două sucuri verzi și două mese, aducând 1.500 de calorii pe zi.
A doua fază durează 14 zile și în aceste două săptămâni ar trebui să luați trei mese și să beți un suc verde. De asemenea, este necesar să se includă exerciții care durează o jumătate de oră, de cinci ori pe săptămână.
- Cu această dietă vei pierde 14 kilograme în 2 săptămâni
- Cu această dietă Ekaterina a slăbit 60 de kilograme! Un străin
- Sezonul se apropie. Această dietă grozavă cu pepene verde te va ajuta să slăbești doar 15 kilograme
- Cu această dietă color, veți pierde cel puțin 4 kilograme în 7 zile!
- Cu această dietă unică, Maya Savova a slăbit 6 kilograme în 10 zile!