Dacă te lupți cu supraponderalitate, riduri, oboseală și alte semne de îmbătrânire, atunci avem un sfat de vindecare excelent pentru tine: bulion de oase.

oase

Din ce în ce mai mulți oameni consumă acest remediu puternic în fiecare zi împotriva îmbătrânirii alimente. Vedete precum Gwyneth Paltrow și Salma Hayek dezvăluie că își datorează frumusețea și aspectul tineresc bulionului de oase. Secretul preparării sale este că oasele de porc, carne de vită, carne de pasăre sau pește sunt fierte la foc mic pentru a extrage toate ingredientele valoroase.

Vedeți de ce bulionul de oase este atât de util.

1. Vindecă intestinele și tractul digestiv.
Există în bulionul de oase colagen, care devine gelatină, la gătit. Este unul dintre cei mai puternici vindecători intestinali de pe planetă. Gelatina este bogată în glicină - un puternic aminoacid antiinflamator, precum și magneziu, prolină și arginină. Gelatina susține activitatea intestinelor și crește imunitatea și te simți mai energic și mai sănătos.

2. Șterge ridurile și întinerește.

Colagenul întărește celulele din pielea și o întinerește. Cele mai bune creme de față îl conțin, dar este mult mai eficient atunci când este luat intern. Bulionul de oase conține, de asemenea acid hialuronic, care hidratează pielea, ștergând ridurile fine. Pielea bebelușului este plină de acid hialuronic și de aceea este atât de moale.

3. Te ajută să slăbești mai repede.
Bulionul osos este bogat și plin, dar nu conține mult calorii. Când adăugați legume, aveți o dietă completă. Ca urmare, nu vă va fi foame, chiar și aportul de alimente va scădea dramatic. Mulți oameni sunt uimiți de cât de repede se topesc lire sterline, și, de asemenea, reduce dorința de zahăr și mâncare junk.

4. Protejează articulațiile.
Îmbinările dvs. au cartilaj cu un strat alunecos care le permite să alunece unul peste altul. Acesta este modul în care sunt aranjate oasele animalelor. În afară de a fi bogat pe colagen, Există multe alte substanțe nutritive în cartilaj care vă vor menține articulațiile tinere și sănătoase.

Cel mai bun dintre toate, vă puteți crea propriul bulion rapid și ușor. Ai nevoie doar de carne bună cu oase, condimente și legume și atunci vei avea alimente sănătoase și întineritoare.