produse necesare:

minunate

4 bucăți mari de șuncă

2 lingurițe pesto de busuioc

1 piper roșu prăjit

sare și piper după gust

Mod de preparare:

1. Pregătiți 4 cutii de briose metalice și ungeți-le. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.

2. Puneți șuncă în fiecare dintre forme, astfel încât să acopere fundul și pereții. Bate câte un ou în fiecare și pune cuiburile în cuptor pentru aproximativ 10 minute, sau până când ouăle sunt ferme.

3. Lăsați-i să se răcească și îndepărtați cu grijă prizele din matrițele metalice. Se ornează cu puțin pesto și o bucată de ardei roșu prăjit și decojit. Condimentează cuiburile cu sare și piper.

Dacă după coacere șunca se deformează și se desprinde de cuiburi, fixați-o cu o scobitoare.

Pentru rețete mai delicioase, sfaturi de specialitate și instrucțiuni practice pentru bucătărie, căutați noul număr al revistei „Rețete de sănătate”.

    Cuvinte cheie:
  • șuncă
  • ouă
  • piper
  • aperitive
  • de bază
  • pentru femeie
  • мила бг
  • rețete de sănătate

Mila/Rețete

Cum să faci paella perfectă ușor și delicios (+ rețete)

După ce ați învățat cum să faceți cina mexicană perfectă, este timpul să strigați „Ole!” Și să vă mutați în Spania. Paella este cel mai popular și tipic fel de mâncare de acolo

Prinderea catifelării plăcintei (+ rețete)

În fața puterii unei plăcinte bune, orice rezistență este lipsită de sens - oriunde te prinde din urmă, aroma ei trezește un apetit fiar și amintiri de zile fără nori.

Tort cu crema de sarut

bogat în vitamina B2 ușor 12 porții 40 min 490 kcal grăsimi 22 g carbohidrați 65 g colesterol 40 mg proteine ​​7,5 g fibre 0,4 g produse necesare: 3 buc

Tort de sifon cu glazură

bogat în tiamină ușor 8 porții 80 min Pentru o porție: 407 kcal grăsimi 26 g colesterol 172 mg carbohidrați 38 g proteine ​​5 g fibre 1 g produse necesare: 7 ouă 1 1/2 linguriță. zahar 2 vanilie 3/4 h

Sfaturi neprețuite pentru a face prăjituri și produse de patiserie

Continuăm seria noastră de sfaturi pentru o gătit mai sănătoasă și mai gustoasă. Puteți trimite întrebări consultanților noștri la adresa [email protected] sau pe pagina noastră de Facebook. 1

Strudel de unt

bogat în folat ușor 10 porții 40 min Pentru o singură porție: 176 kcal grăsimi 10 g carbohidrați 20 g colesterol 16 mg proteine ​​2,6 g fibre 1,4 g produse necesare: 1 foaie de foietaj 2 mere 2 linguri.