Teresa Voskanyan 25.02.2019

silueta

Înainte de a participa la filme, videoclipuri muzicale și covorul roșu, vedetele, cărora le place să mănânce, trec la o dietă strictă. Ce includ aceste mari doamne cu aspect și ce exclud din meniul lor?

Gisele bundchen

Formula perfectă a corpului Gisele Bündchen este următoarea - 80% din dieta zilnică este legume, restul de 20% - rață, pui sau somon sălbatic organic.

Jennifer Aniston

Sfatul dietei Jennifer Aniston este: "Vrei să-ți faci masa preferată cu conținut scăzut de calorii? Pregătește-ți varianta vegetariană! De exemplu, lasagna vegetariană".

Drew Barrymore

Actrița din „Îngerii lui Charlie” a recunoscut că, atunci când este necesar, pentru a slăbi rapid - „se așează” pe alimentele verzi bogate în fibre și adaugă în dieta ei spirulina, care stimulează sistemul imunitar și combate oboseala.

Victoria Beckham

Talia super subțire a lui Victoria Beckham se datorează unei diete alcaline care vizează reducerea acidității în organism. Produsele pe care le subliniază sunt lămâie, broccoli, țelină, mărar, sfeclă, avocado, migdale, pepene verde și sparanghel.

Beyonce

Tactica extremă a lui Beyoncé este de a supraviețui 10 zile cu un amestec de sirop de arțar, boia, suc de lămâie și apă. Se crede că în căutarea unei „băuturi” se elimină toxinele și kilogramele în plus.

Penelope Cruz

Actrița spaniolă este, de asemenea, sub reguli stricte de alimentație - de la trezire până la micul dejun nu sunt mai mult de 30 de minute.