Bicicleta de exerciții este un dispozitiv de fitness funcțional popular și dovedit. Cu ajutorul său vă veți întări coapse, șolduri și mușchii corpului. Exercițiul regulat cu o bicicletă de sport se îmbunătățește antrenament fizic și ajută la slăbit.
Nu trebuie să vizitați sala de gimnastică sau centrul de fitness - puteți te antrenezi cu dispozitivul în casa ta confortabilă. După cum spune un utilizator: „Pentru persoanele cu un stil de viață sedentar, antrenamentul cu bicicleta este excelent, precum și pentru persoanele în vârstă sau obeze”.

bicicletă

Sfaturi și trucuri importante

Înainte de a alege, gândește-te cine și cât de des va folosi bicicleta de exerciții. Fie că este vorba de antrenament pentru recreere, o persoană în vârstă pentru reabilitare, mai mulți oameni (întreaga familie) sau un sportiv profesionist?

Ține cont greutatea și înălțimea stagiarului (Respectați capacitatea de încărcare recomandată a aparatului). Pentru o utilizare mai intensivă, alegeți un aparat de înaltă calitate.

Calitatea scaunului este, de asemenea, esențial - concentrați-vă pe designul și materialul său ergonomic.

Alegeți tipul de ergometru

  • Ergometru pentru biciclete cu control manual al sarcinii - cost mai mic, operare ușoară, mai puține moduri.
  • Ergometru controlat electronic - preț mai ridicat, antrenament confortabil, posibilitatea de a seta mai multe moduri.

Rămâneți la aparate mai bune cu mai multe funcții

Dacă sunteți un sportiv solicitant, alegeți o bicicletă de antrenament mai scumpă (consultați ofertele noastre speciale). Au control electronic al sarcinii, o volantă mai grea, o greutate mai mare și sunt echipate cu o curea pentru piept pentru a vă ajuta să vă exercitați mai eficient.

Conectați bicicleta de exerciții la o tabletă și distrați-vă în timpul exercițiului!

Noua tendință este ergometre care pot fi conectate la o tabletă sau smartphone. Datorită acestor dispozitive puteți explora locuri interesante din întreaga lume.

Există, de asemenea, ergometre orizontale solide pentru biciclete - culcat. Stai cu spatele ușor înclinat pe spate și picioarele în fața ta. Aceste simulatoare sunt potrivite pentru persoanele cu dureri de spate, probleme de echilibru sau pentru cei supraponderali. De asemenea, oferim Ergometre orizontale pentru biciclete 2in1 care pot înlocui mașinile de vâslit, mini ergometre pentru biciclete, ergometre pentru biciclete pliabile și ergometre pentru biciclete.