informații despre prevenirea și tratamentul bolilor urologice

despre

Glanda prostatică produce lichid, care reprezintă o parte semnificativă din volumul spermei. Acest lucru îl face parte din sistemul de reproducere și un element important în procesul de ejaculare. Prostata este situată chiar sub vezică și în fața rectului. Uretra trece prin prostată imediat după părăsirea vezicii urinare, astfel încât starea sa afectează capacitatea de a urina.

Există trei stări principale de boală care afectează prostata:

  • Prostatita este o inflamație acută sau cronică a prostatei care poate fi sau nu datorată unei infecții. Prostatita cronică neinfecțioasă este cea mai frecventă formă.
  • Hiperplazia benignă de prostată (BPH) este o mărire a prostatei datorită creșterii numărului reproductiv al anumitor tipuri de celule de prostată.
  • Cancerul de prostată este a treia și cea mai gravă problemă

Pentru a preveni sau a sprijini tratamentul prostatei, se recomandă modificări ale dietei și stilului de viață.

În ceea ce privește dieta, este important să mâncați multe fructe și legume; reducerea consumului de carne roșie și produse lactate (vegetarienii au o incidență mai mică a afecțiunilor patologice ale prostatei); reducerea consumului de alimente procesate. Urologii susțin că bărbații care mănâncă în principal alimente naturale neprocesate (de preferință organice sau organisme controlate) au o prostată mai sănătoasă. Se recomandă: fructe de pădure, semințe de dovleac și legume din familia cruciferelor: rucola, broccoli, varză de Bruxelles, varză, conopidă, varză etc.

Este important să vă asigurați că obțineți suficienți acizi grași Omega-3. Este ușor să luați mai mulți acizi grași Omega-6, deoarece acestea sunt lipidele dominante în majoritatea uleiurilor vegetale polinesaturate. Dar acizii grași Omega-3 sunt mai greu de obținut cu meniul tradițional al omului bulgar. În trecut, principalele surse de Omega-3 din dieta noastră erau vânatul și peștele. Animalele nu produc Omega-3, ci îl obțin din hrana vegetală pe care o consumă și din pește - din alge. Din păcate, vânatul și peștele nu mai sunt alimente care pot fi recomandate pentru consumul regulat, deoarece deseori ingerează toxine precum: mercur, dioxine și bifenili policlorurați. Din aceste motive și din alte motive, acestea sunt recomandate ca sursă de omega-3: semințe de cânepă, ulei de cânepă și ulei de in.