da niste poze

frumoasă

spală-te pe dinți: D

cumpărați niște haine și produse cosmetice
du-te la cosmeticiana
ca să slăbești poți merge la sală, iar pentru punctele negre nu știu dacă a spus că sunt lucruri speciale pentru mine să îngrășez prin forumuri

Am cosuri, puncte negre
Presupun că este normal să ai cosuri, având în vedere vârsta ta. Totuși, începeți să vă spălați fața cu un gel potrivit pentru pielea dvs. în fiecare noapte și dimineață. Ajută. Dacă o faci în mod regulat și nu uiți, vei scăpa de punctele negre, coșuri ar trebui.


Trebuie să slăbesc
Începeți să vă restrângeți dieta. Nu calca. Mănâncă numai când ți-e foame. Evitați alimentele dăunătoare dacă puteți (chipsuri, burgeri, prea multă ciocolată). Ai nevoie de mai multă activitate fizică. Exercițiu acasă (cât este frig). Nu folosiți liftul, ci urcați scările pe jos:) Când se încălzește, mergeți cu bicicleta, mergeți pe distanțe mai mari etc. (Cred că e clar). Nu trebuie să urmați o dietă pentru a pierde în greutate (deși o fac, pur și simplu pentru că nu pot face restul în mod regulat). Dacă mănânci moderat și faci suficientă activitate fizică pentru a consuma energie, va fi + exercițiu. super:)


Vreau ca dinții mei să fie albi
Există oameni care se nasc cu această problemă, numiți „dinți galbeni”. Am o cunoștință care a făcut ce nu ... pentru a-i albi, și nu funcționează . este doar culoarea ei. Dacă mă întrebi.stop de fumat (dacă fumezi), cumpără o soluție pentru a îndepărta placa de pe dinți . Conform observațiilor mele (nu asupra mea) ajută + spălarea regulată a dinților în mod natural. Cafeaua și vinul roșu lasă, de asemenea, pete pe dinți. Reduceți utilizarea acestora.


Poate o persoană urâtă să devină frumoasă și cum
Există oameni care sunt urâți în mod natural și singurul mod de a deveni frumos este chirurgia plastică (opinie personală), DAR așa cum se spune, există pasageri pentru fiecare tren și veți găsi întotdeauna pe cineva care vă consideră frumos. Începeți să aplicați machiaj ușor. Poate că vă place mai mult pe voi înșivă (îmi place). Prin curățarea feței și a dinților, prin slăbire. cu greu te vei mai considera urât 8-) Încearcă:) Nu are rost să postezi o fotografie după părerea mea, deoarece comentariile vor fi clare. Fie „Nu ești urât. Doar filmezi”, fie „Ești urât, nu ai cum să te îmbunătățești”.
Ceea ce contează pentru tine este cum te vezi pe tine însuți, nu cum te văd oamenii. Dacă crezi că este ceva de dorit de la tine. Fă-o. Cu greu îți va fi mai ușor dacă îți spun acum că ești frumoasă, corect:) Deci acționează și împărtășește rezultatele atunci când sunt în persoană:)

Nu există femei urâte, sunt leneșe.

Hahaha, este suficient !
Nu erau femei urâte.


Și autorul, nu-ți amintești ce ar trebui să faci atunci când ai cosuri, ești gras și ai dinții galbeni. Dacă vedeți neajunsurile dvs., atunci le puteți remedia, deoarece mai ales ale dvs. sunt corectabile!