În timpul ritmului rapid de azi, plin de dureri de cap la fiecare pas, palpitațiile sunt doar una dintre numeroasele consecințe ale tensiunii din viețile pe care le trăim.
Mulți dintre noi știm acest sentiment atunci când inima începe să lucreze cumva mai greu decât de obicei. Vă oferim o metodă simplă, dar eficientă, care vă poate ajuta cu bătăile rapide ale inimii.
Când temperatura corpului uman scade brusc, inima începe să bată mai încet. În acest fel, sistemul nervos ajustează corpul la condițiile emergente.
Inima reacționează rapid atunci când fața se răcește, deoarece este mai aproape de restul corpului.
Apa rece este plasată într-un vas adânc. Cu cât este mai rece apa, cu atât mai bine, așa că dacă aveți gheață, adăugați-o și pe ea.
Țineți respirația dacă este necesar și apăsați nasul cu degetele și scufundați brusc fața în apă rece pentru câteva secunde.
Dacă nu aveți un recipient adecvat, umpleți apă în palme și așezați-vă fața în ele. De asemenea, puteți masa ușor pielea cu cuburi de gheață, în special în jurul templelor.
- Care este cauza cistitei după actul sexual - cum să vă ocupați de femei
- Cum să faci față constipației în timpul sarcinii - Pentru femei
- Cum să vă ocupați de umflarea abdomenului, feței și picioarelor cauzată de excesul de apă - Pentru femei
- Cum să prepari calmarul perfect (rețete) Totul pentru femei
- Mama mea a vindecat glanda tiroidă numai cu exerciții speciale - Pentru femei