Unul dintre primele simptome ale bolii gâtului este schimbarea vocii. Vocea răgușită poate fi cauzată atât de corzile vocale inflamate, cât și de laringita (inflamația laringelui), care se poate datora unei infecții virale sau bacteriene sau a congestiei corzilor vocale.
Cauzele răgușirii determină ce tratament trebuie să luați, dar în acest timp ar trebui să aveți grijă suplimentară de ceea ce puteți și nu trebuie să mâncați.
Persoanele care suferă de dureri în gât și, prin urmare, răgușeală nu ar trebui să consume alimente și băuturi prea calde sau prea reci. Cei care suferă de laringită ar trebui să excludă din meniul lor alimente picante, alimente grase, alimente acre - precum roșii, ceapă, usturoi, ardei etc.
Este recomandabil să nu consumați alimente prăjite, precum și băuturi alcoolice și băuturi care conțin cofeină, deoarece accelerează deshidratarea organismului.
Ciorbele și bulionele fierbinți le sunt recomandate, iar campionul în acest sens este supa de pui. Puiul, la fel ca majoritatea alimentelor proteice, este bogat în cisteină (un aminoacid natural) care se găsește în carne și se eliberează în timpul gătitului.
Este important să fierbeți puiul pentru supă întreagă, deoarece pielea de pui conține un agent mucolitic, care are capacitatea de a dilua secrețiile groase din gât, plămâni și nas.
- Când și cât de des să luați o dietă
- Cum să hrănești o femeie care alăptează
- Ce 8 alimente să includeți în dieta dumneavoastră pentru osteoartrita
- Zahar, alimente grase, lapte și alte posibile cauze ale acneei la adulți
- Cum se mănâncă și se tratează steatoza ficatului