Lupta eternă împotriva excesului de greutate a găsit o altă soluție - experții de la Universitatea de Tehnologie din Nanyang (Singapore) au dezvoltat o tehnică care vă permite să pierdeți până la 30 la sută din greutate fără a face mișcare sau dietă. Se bazează pe utilizarea unui plasture care este echipat cu microacole fine, mai subțiri decât părul uman, care conține un agent de slăbire. Aceasta pretinde Metode mici, citate de „Manager”.

mențineți

Substanța transformă grăsimea albă în grăsime brună. Există două tipuri de țesut adipos în corpul uman - alb și maro. Maroul contribuie la arderea caloriilor, iar albul provoacă supraponderalitate. Excesul de țesut adipos alb este principala cauză a multor boli.

O alimentație sănătoasă, desigur, nu trebuie neglijată, dar trebuie acordată atenție sfaturilor. Unele dintre ele sună destul de extravagant și este bine să fii semnificativ înainte de a aplica. De exemplu, conform legilor budismului zen, calea către un corp subțire și sănătos nu este o dietă, ci mai degrabă un echilibru între yin nutrițional și yang.

Principiile budiste zen ale unui stil de viață sănătos recomandă să mănânce numai alimente crude și proaspete, să reducă la minimum consumul de carne roșie, să încetinească ritmul vieții și să mediteze mai des. Pe scurt - 75% din alimentele consumate în fiecare zi nu ar trebui să fi fost supuse unui tratament termic. Sau, mai simplu spus - 75% din mâncarea dvs. ar trebui să fie fructe și legume crude, supe reci și salate.

Mulți nutriționiști moderni sfătuiesc să mănânce cinci zile pe săptămână ca de obicei, iar în celelalte două aportul zilnic de calorii ar trebui redus la 500-600 kcal. Adică două zile pe săptămână pentru a fi descărcat. Acest lucru este aproape de foame, dar fără a afecta organismul și nu numai că ajută la creșterea în greutate, dar reglează și tensiunea arterială și normalizează nivelurile de colesterol rău.